瑞格列奈吃的时间久了没有效果了可能是饮食不当导致，也可能与病情加重有关，患者应及时去医院就诊。
1、饮食不当：瑞格列奈属于降糖药物，可用于饮食控制以及减轻体重或者是运动锻炼不能有效控制的二型糖尿病。患者在服用药物期间，长期吃含糖分较高的食物，就可能会导致用药之后没有效果。
2、病情加重：如果患者糖尿病的情况比较严重，只单独服用一种药物，不能有效控制，也可以在医生的指导下与盐酸二甲双胍片合用。
火龙果吃了有什么好处 火龙果的功效与作用
火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身，不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以正常生长，因此火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品，那么火龙果吃了有什么好处?一起来看看火龙果的功效与作用吧。
1、预防血管硬化
它的果实中有许多的花青素，红色果肉的品种尤其多。这种物质能防止血管的硬化和因为部分原因而引起脑中风，并且可以抑制心脏病的发作，预防大脑发生不好的变化，防止痴呆症状的发生。
2、排毒养胃
它的果实中，含有一种其他果蔬中含量很少的一种特殊的白蛋白，它会自动的与人体内的不好的元素相结合，然后一起被排除体外，由此来达到为身体去毒的功效。除此之外，它还能起到防护胃壁的作用。
3、美白减肥
它的果实中含有非常丰富的VC以及一种特殊的纤维。这种纤维能够降低血液中糖分的含量，滋润肠部，并且能有效减少大肠癌的发生。经常食用能使人更加的好看，还能起到一定的瘦身作用。
4、预防贫血
在这种水果中，铁的含量比其他水果中的含量高，而这种元素是与血红蛋白生成有关，因此常吃这种水果能够补充身体所需要的铁，并在一定程度上预防贫血。
5、预防便秘
它所含有的膳食纤维非常丰富，除了这种纤维，它果实里面的黑籽也能帮助肠胃蠕动，改善肠胃的功能，对治疗便秘有一定的作用。
温馨提示：
火龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。木耳泡时间长了有毒？ 关于木耳功效的传言
关于木耳功效的传言
木耳泡时间太长会有毒？
木耳泡时间长了是否产生毒素？其实木耳本身并没有毒素，也不会转化出毒素。如果购买的木耳仅在某一次长时间泡发后导致食物中毒，更有可能，是泡发过程中，细菌、霉菌等污染了木耳，并产生毒素导致的。而特别是在夏季高温时节，建议尽量缩短木耳的泡发时间，或者覆一层保鲜膜、放进冰箱冷藏室泡发。一旦木耳出现异味、糟烂等情况，就不要食用了。
有出血倾向的病人不能食用木耳？
黑木耳有活血功效，有出血倾向的病人，不宜食用。这种说法，大概是源自黑木耳中多糖成分的‘抗凝血’作用。不过，目前并没有食用木耳造成出血的报道，大家无需担忧。实验中表现出抗凝血作用的，是提纯浓缩的木耳多糖成分，不是我们日常食用的泡发后的木耳可以等同的。
如果出于对‘万一出血’的担忧，还是保守地在特殊时期避免食用木耳，改为多吃其它蔬菜、水果或菌类，这样也没问题。
木耳可以清肺吗？
遇到空气污染严重或雾霾天时，常会看到文章推荐吃木耳来清肺。其实我国传统医学中‘清肺’的‘肺’，并不是现在普遍认为的肺器官；同时古人说的‘清肺’清的是‘肺热’，而不是‘肺部沉积的来自空气的有害颗粒’。PM2.5通过呼吸进入肺，可能引发呼吸道症状。但是，木耳则通过我们的消化道进入体内的。两者完全没有见面的机会，更谈不上‘清除’。
如果硬要扯上关系，那就是：如果多吃木耳的同时，保证膳食营养均衡、适宜的运动和充足的睡眠，确实能提高身体的免疫力。不过这样一来，也很难把‘抗雾霾’归功于木耳了。
木耳可以降血糖、降血脂吗？
目前的研究认为，黑木耳多糖具有一定的降血脂、降血糖、预防心血管疾病等潜能，但是实验上的浓度效果。仅仅是食用木耳，并不能保证能降低血糖、降低血脂。已患相关慢性疾病的人群，应遵医嘱进行治疗，千万不能自己停药，不能以木耳代替药物，以免延误病情。而把木耳当作普通蔬菜，当做均衡膳食的必需部分，还是非常鼓励和推荐的。
消化功能差的人不能食用木耳？
木耳富含膳食纤维，因此容易腹泻、消化功能差的人要少吃木耳，否则会导致胃肠胀气、腹泻。
实际上，未经泡发的干木耳，膳食纤维的含量确实非常出众。但是，鲜木耳或吸水泡发后的木耳，膳食纤维的含量是会下降很多的，大约为2.6克/100克左右，比部分蔬菜和水果略高，但是和粗粮杂粮是没法比的。所以，即使消化功能差，将木耳当作普通蔬菜吃是完全没有问题的，不需要刻意不吃。
木耳能减肥、缓解便秘吗？
相似的，仅仅靠吃木耳，也是不会减肥的。而尽可能多地吃膳食纤维，对于减肥和缓解便秘，确实有帮助。膳食纤维具有很强的吸水能力，在胃中表现为增大内容物的容积、增加饱腹感，减少人们的食物摄入量。在肠道中则表现为使粪便的体积增大，缩短粪便在肠道的时间，从而缓解便秘。
木耳的热量非常低，是一大优势。通过多吃木耳，多吃膳食纤维，增加较强的饱腹感，控制食欲，减少其它垃圾食品的话，还是有帮助的。
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