晨起血糖3.2mmol/L,一小时后6.8mmol/L,应考虑一小时内是否进行了剧烈的运动,或是由于出现低血糖而导致的反弹性血糖升高。出现这种情况时,应积极寻找原因,以免血糖波动较大,不利于疾病的控制与身体的健康。
晨起后剧烈运动会导致血糖大幅度升高,血糖高的人群应尽量避免空腹运动,以免由于低血糖而导致的血糖反弹性升高。
孕妇餐后一小时血糖13.4
餐后一小时血糖正常值为6.7-9.4mmol/L,孕妇餐后一小时血糖值为13.4mmol/L属于不正常,此时属于血糖偏高,可能是因为不注意饮食、体重超标引起的,可积极纠正不良生活习惯。
1、不注意饮食:孕妇如果日常生活中吃许多含有大量糖分和大量脂肪的食物,这些食物的摄入会使胰岛素分泌增加,而胰岛素的功能无法承受这种压力,胰岛素分泌不足,不能满足孕妇的身体需要时,就会导致孕妇餐后一小时血糖值为13.4mmol/L的现象出现,此时需要注意,饮食以清淡易消化为主,可以做到营养均衡化,但是避免含有大量糖分和大量脂肪的食物摄入。
2、体重超标:因为胰岛素降血糖活力与体重有关,孕妇体重超标时就会使胰岛素降血糖活力降低,所以此类孕妇要控制体重,才能维持血糖保持正常。
孕妇出现餐后一小时血糖值13.4mmol/L的现象时,饮食注意清淡,避免食用过多过甜、过油腻的食物。
餐后一小时血糖正常值是多少
一般餐后一小时血糖正常值是11.1mmol/L以内,如果出现异常,应及时重视起来。
血糖是指人体血液中的葡萄糖,餐后血糖是指进餐后测定的血液葡萄糖浓度,主要取决于碳水化合物吸收,胰岛素和胰高血糖素的分泌以及它们在肝脏和外周组织对葡萄糖代谢所起的协同作用,餐后一小时血糖值正常在11.1mmol/L以内,血糖值过高或过低都会对人体造成一定影响,如果餐后血糖值过高可能是因为摄入糖分食物过多引起的,如没有其他不适症状,一般无需特殊处理,如果出现血糖值持续过高可在医生指导下使用格列美脲片、格列齐特缓释片等药物进行治疗,如果血糖过低可适当的口服糖水等进行缓解。
当血糖值出现异常时,要重视起来,及时去医院进行就诊并做针对性治疗。
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