并不存在补气血的中药什么时候喝效果最好的说法，补气血的中药需要在饭前喝。
补气血的中药的中药比较多，常见的中药材一般有黄芪、人参、西洋参、当归等，中成药一般有八珍颗粒、阿胶补血口服液、生脉饮等，服用这些药物以后可以达到补气血的作用，使气血不足的情况得到改善， 这些药物需要在饭前半小时到一个小时左右喝，可以使药效更好的被肠胃吸收以及利用，然后达到治疗疾病的效果，在饭后服用会导致肠胃在吸收食物营养的同时影响到药效的吸收。
在服药物的时候一定要遵从医嘱，不可以私自盲目增减药量，以免使用药物不当影响到身体健康，补气血的药物虽然对身体健康有重要的作用，但是不可以长期服用，身体不适的情况得到缓解以后可以在医生的指导下停药。
什么时候喝中药效果最好
并没有什么时候喝中药效果最好的说法，中药一般情况下可以在上午或者饭前服用。
中药是以传统中医理论指导采集、炮制、制剂，指导临床应用的药物。中药的作用比较多，有温经散寒、活血化瘀、疏风通络、温补肾阳、滋阴、壮阳、发汗解表等作用。中药一般情况下上午或者饭前服用，效果比较好，上午喝中药是机体吸收药物比较好的时间，但是不同药性的中药，服用的时间也不相同，比如用来治疗肠胃病的中药可以在饭前30分钟到60分钟服用。所以具体服用药物的时间，患者还需要咨询专业的医生，在医生指导下用药。无论是中药还是西药，一定要注意个人不能够私自加大药量，以免出现不良反应。
使用药物期间饮食要清淡，避免吃过于油腻的食物、辛辣的食物、刺激性的食物。可以吃清淡的食物，也可以吃新鲜瓜果和蔬菜。
吃什么补气血效果最好 补气血效果好的食物
对于女性朋友来说，大多身体都非常的娇弱，很容易就会因为气血不足的原因而出现身体上的亏损，从而令女性朋友出现早衰和身体不适的现象。因此女人需要及时补充气血，而从饮食方面下手补气血是简单的。那么吃什么补气血效果最好呢？下面为大家介绍。
吃什么补气血效果最好
1.银耳
银耳不但能够起到美白的作用，还能够补充皮肤里面所缺乏的胶原蛋白质，也是一种良好的美容食材，并起到提振精神和补充气血的作用。
2.桂圆
桂圆具有良好的补气血效果，是能够补充人体阳气和精气的良好食物。若是女性朋友平常出现体寒的现象，从而出现月经推迟和月经淤塞疼痛的情况时，都可以在月经之前的几天吃桂圆红枣汤。
3.牛肉
牛肉中富含蛋白质和氨基酸，能提高机体抗病能力，并有效补血养血。
4.红枣
从临床上来说，红枣是一种传统的补气血的良好食材，一旦人体出现气血不足的情况，就可以每天吃一些红枣来进行滋补，食用的时候既能够生吃，也可以进行煲汤。
5.豆浆
豆浆的性质非常温和，能够延缓女性朋友的月经周期，让女性的美丽绽放的时间更长一些。在女性朋友非常疲惫的情况下适当的喝一杯豆浆，这样还能够起到非常好的补气血的效果。
6.羊肉
羊肉含有丰富蛋白质、钙、铁等营养物质，并且能够益气养血、补肾。
7.西红柿
西红柿含有丰富的维生素、抗氧化剂、矿物质等多种营养物质，因此具有很高的美容价值和食用价值。它不仅富含各种维生素，铁、钙、镁等矿物质的含量也是非常多的。常吃西红柿可补血益神，使皮肤柔嫩生辉，脸色红润。
看完上文的介绍后，相信大家对吃什么补气血效果最好已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
中药是空腹喝吗 什么时候喝中药效果好一点
现在大部分都会选择看中医、喝中药来调理身体，尤其是一些老年朋友，常以中药来调理身体，预防或治疗慢性疾病，那么喝中药是空腹喝吗?喝中药最好的时间是什么时候呢?
中医在配伍运用中药时，讲究“四气五味”，常根据药性的寒、热、温、凉，并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。当空腹服药时，寒凉药或者五味偏重的药物都可能对胃黏膜造成一定的损伤。
一般在以下三个时间段喝中药：
饭前30～60分钟服药：
病位在下，应在饭前服药，以使药性容易下达，如肝肾虚损或腰以下的疾病。治疗肠道疾病，也宜在饭前服药。因为在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。
饭后十五到三十分钟服药：
病位在上的，应该在饭后服。例如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症，这样可以让药性上行。对肠胃有刺激的药，饭后用可以减少对肠胃粘膜的损害。
睡前15～30分钟服用：
补心脾、安心神、镇静安眠的药物可在此时服用。另外，某些西药如催眠药、驱虫药及抗过敏药等，一般也应在夜晚临睡前半小时服用。
什么时候喝中药效果好一点?
喝中药请在饭后30-60分钟服用为宜。喝中药前后一小时左右最好不要喝茶，咖啡，牛奶或豆浆，以免中药成分与茶的鞣质，咖啡因及蛋白质等发生化学反应，影响疗效。可以喝水。
《汤液本草》指出：“药气与食气不欲相逢，食气消则服药，药气消则进食。”从这段记载可以看出药物与食物不宜同时服用，二者必须间隔一段时间。
温馨提示：
服用中药时要注意药物的作用与人体节律同步协调，即阳药用于阳长之时，阴药用于阴主之时等等也需要注意，像升阳的生姜就宜在早上服用，但要综合整剂中药来说。本文Hash：563bd38bc4982b3524f6f82371f3967de9d800f9
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