当胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁时，这样才算胎动。
胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后，可明显感到胎儿的活动。胎动是临床产前胎儿监护技术中的重要内容之一，胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。虽然有多种计数胎动的方案应用于临床，但是尚未确定理想的胎动计数和胎动间隔。正常情况胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。
孕妇平时要加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菜花、油菜、芹菜、苹果、橙子、橘子等蔬菜和水果，还要吃适当的吃一些高蛋白质的食物。尽量少吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣火锅、麻辣香锅、麻辣鱼等食物。而且要注意休息，避免过度劳累。避免有毒物质接触，选择绿色环保的健康的生活工作环境。但也要适当的锻炼身体，比如可以饭后散步等活动，还要保持愉快的心情。
早产儿怎么算胎龄
早产儿通常有两种月经，一种实际月龄，一种矫正胎龄。1、矫正月龄=出生后月龄-(40-出生时孕周)/4。 例如：孕周只有32周的小宝宝，现已出生3个月，他的矫正月龄=3-(40-32)/4=1个月。
可将孩子的身高、体重和头围与正常婴儿生长曲线表中足月龄进行比较，矫正月龄使用到孩子满24个月(2岁)时。
孕妈妈怎么数胎动
孕妈妈数胎动，可在每天计算三次胎动，一次在早上，一次在中间，一次在晚上。
胎动是指胎儿在宫内的肢体活动，是一个连续的动作。怀孕18~20周时，孕妇可以感觉到胎动，随着月数的增加，胎动逐渐增加，在怀孕32～34周达到高峰，38周后胎动逐渐减少。
孕妈妈数胎动的方法是，胎儿在子宫内连续移动一次，然后在第二次暂停后再次移动，每天计算三次胎动，一次在早上，一次在中间，一次在晚上，每次一小时。正常胎动为每小时3~5次，三次计数之和乘以4可以得到12小时内的胎动次数。孕妈妈也可以侧卧或坐着，双手轻放在腹壁上，体验胎动。胎动可以反映胎儿的发育及是否存在缺氧。
如果胎动太频繁或太少，可能会出现胎儿宫内缺氧，需要及时去医院就诊，在医生的指导下明确病因，以免发生不良后果。
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