肚子胀是指腹胀，孕妇腹胀可适当调整生活方式、调整饮食，必要时可遵医嘱使用益生菌等药物缓解。
1、生活方式的调整：
孕妇腹胀要注意避免一次摄入过多的食物，避免进食速度过快，建议少食多餐。餐后可适当活动，促进胃肠蠕动。
2、调整饮食：
孕妇腹胀要注意进食清淡易消化的食物，避免摄入辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物。适当增加膳食纤维的摄入，如新鲜的蔬菜水果，可促进胃肠蠕动，以保持大便通畅，增加腹腔内的容积，减轻腹胀的情况。
3、遵医嘱使用益生菌：
益生菌可通过与有害细菌竞争氧、营养和定植位点，抑制有害细菌增殖，从而改变肠内菌群平衡，使肠内环境得到净化，改善肠道内微环境，达到间接缓解腹胀的作用，如枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌二联活菌散、双歧杆菌活菌胶囊等。
孕妇日常生活中还要注意规律作息，保证充足的睡眠。
孕妇老是肚子胀气怎么办
孕妇老是肚子胀气可以通过饮食、运动等方法来改善，必要时也可选择一些药物来缓解，但一定要遵循医嘱服药。
1、饮食：
孕妇出现老是肚子胀气的情况可以适当的吃一些含丰富膳食纤维素的食物，比如芹菜，白菜，玉米、燕麦等，此类食物中所含有的膳食纤维成分可促进胃肠道蠕动，促进气体的排空。
2、运动：
部分孕妇在怀孕期间由于行动不便可能会缺乏运动，因此会导致胃肠道蠕动减慢，而造成肚子胀气的现象，针对这种情况如果身体条件允许可适当参加一些比较舒缓的运动，比如散步或者是孕期瑜伽，以此促进胃肠道蠕动，改善肚子胀气现象。
3、药物：
针对孕妇老是肚子胀气，通过以上方法未得到明显改善者，也可通过专业医生指导，适当的吃一些乳酸菌素片等药物来改善，以上药物可以帮助改善消化不良造成的肚子胀气。
孕妇拉肚子对胎儿有影响吗 孕妇拉肚子怎么办
孕妇拉肚子对胎儿有一定的影响
，因为拉肚子时会刺激子宫，若子宫收缩严重会导致流产或早产，这会对孕妇以及胎儿的健康造成影响，造成胎儿发育不良。孕妇在日常要注意保暖，不能吃生冷、辛辣、刺激性较强的食物，以免肠胃不适，引起腹痛腹泻的情况。
孕妇拉肚子对胎儿有影响吗
怀孕初期拉肚子会影响孕妈身体对营养物质的吸收，而频繁、剧烈的拉肚子可能会引发子宫收缩导致流产。
首先，在怀孕期间，女性出现频繁或剧烈的腹泻，不及时吃药制止，会影响孕妇对营养物质的吸收，从而影响胎儿的营养状况。
其次，腹泻时，女性体内会分泌一种叫前列腺素的天然化学成分，它会进一步刺激肠道，加重腹泻症状。同时，这一化学成分还会刺激子宫收缩，可能导致流产和早产。
孕妇拉肚子怎么办
由于体质不同，腹泻可能是早产或流产的预警，孕妇必须重视。孕妇若出现拉肚子的情况只要无感染迹象，就应当先从生活调养入手，消除引起拉肚子的不利因素，尽量少吃药打针。如有感染迹象则应尽早选择高效无毒的抗生素予以治疗，不要自己随便去外面买药吃，只能吃妇科医生开的药。
孕妇在发生腹泻时，最主要的治疗措施应当是适当补液，弥补孕妈因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子的补充，可以增加孕妈体内的热量，同时要留心观察或者感受腹中的宝宝状况是否正常，有无早产或流产的征兆。
孕妇拉肚子怎么办
孕妇拉肚子如果是非感染性因素引起，可以通过补液治疗。如果是感染性原因引起，可以在医生指导下服用药物调理。
1、非感染性因素：如果孕妇拉肚子是由非传染性因素引起的，通常不需要药物治疗。大多数是由于消化不良和饮食不当引起的，可以通过多喝温水，或者口服盐和糖的混合溶液，补充因腹泻丢失的水分和电解质。
2、感染性原因：如果孕妇拉肚子症状严重，需要禁食，同时在医生指导下口服蒙脱石散来保护胃肠粘膜，也可以服用乳酸菌素片来调节肠道菌群。如果是感染性腹泻，粪便常规中检测到细菌感染，可以考虑使用头孢克肟胶囊、头孢拉定胶囊等抗感染药物进行对症治疗，一般对胎儿没有副作用。
建议孕妇在拉肚子期间，饮食上尽量吃清淡易消化的食物，如白粥、米汤等，应暂停食用鸡蛋、肉类等食物。
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