夏天26度觉得热，如果是因为衣物过厚或者刚刚进行运动等原因导致一般是正常的；如果是甲状腺功能亢进症、肝火旺等原因导致一般是不正常的。
1、正常：
如果患者由于衣物穿的较多，影响到机体的散热，会导致患者出现夏天26度觉得热的情况；如果患者刚刚进行过运动、吃辛辣刺激食物等，则由于机体热量增加也会导致患者出现夏天26度觉得热的情况，这时都是正常的，患者适当调整衣物、休息后可逐渐缓解。
2、不正常：
甲状腺功能亢进症：简称甲亢，是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症，以神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现，患者会出现夏天26度觉得热的情况。
肝火旺：是指肝的机能亢盛而出现热象，多与情志因素、饮食因素、其他脏腑热邪传至肝经有关，其主要临床表现为头晕、面红、目赤、口苦、急躁易怒等，也会导致患者出现夏天26度觉得热。
每天睡觉5小时不觉得困正常吗
每天睡觉5小时不觉得困不正常，会引起身体亚健康状态，不利于身体的健康。
正常人的睡眠时间需要保持在8个小时左右，如果长期睡眠时间比较少，会损害到身体，引起抵抗力下降的现象，每天睡觉5小时不觉得困是不正常的，长期睡觉5小时，会引起身体的亚健康状态，不利于身体健康，会引发身体出现各种疾病，比如高血压、心衰、心律失常等，严重的情况下会影响到患者的生命健康，会导致记忆力下降，建议患者增加睡眠时间，保持睡眠时间在8个小时左右，平时放松心情，不要有太大的压力，不要思虑过多，避免影响到睡眠，可以适当的进行体育锻炼，增强身体抵抗力，以防身体出现疾病。
患者不要有紧张焦虑的情绪，保证充足的睡眠，不要熬夜，使身体达到健康的状态。
睡觉发热正常吗
一般来说，人在睡眠的时候体温还会下降，因为在睡眠的时候是处于一个安静的状态，处于静息状态下身体的产热会逐渐的下降，一般来说并不会出现发烧的表现。
如果在熟睡的时候依然出现了发烧，是需要去寻找病因，针对具体的病因进行处理。需要排除一些感染性的疾病，比如如果是细菌感染性疾病，就需要选用敏感的抗生素抗感染治疗；如果是病毒感染性的疾病，主要是以对症治疗为主；针对具体的病因进行治疗，往往就能取得比较好的治疗效果。
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