走路多了可能会引发痛风。
患者走路多了关节可能会发生慢性劳损，此时尿酸盐易与游离软骨颗粒结合而形成尿酸盐结晶，从而引发痛风。还有可能是下肢产生大量乳酸，乳酸是酸性物质，会使下肢软组织处于酸性环境，而尿酸处于酸性环境重容易形成结晶，引发痛风。
痛风患者在平时走路时应注意以下几点：1、掌握适当的强度和时间，避免长时间进行快走。2、走路前充分热身，有助于减少关节和关节周围软组的损伤。3、注意补充水分，在走路过程中要注意多喝水，避免因出汗导致尿量减少、血液浓缩从而引起血尿酸水平增高，引发痛风。
患者平时饮食上还需要多注意，要避免大量进食含嘌呤高的食物，如海产品、发酵食品、火锅、浓肉汤等，要严格戒酒。可以适当的补充水分，每日饮水量达到2000ml以上，可以促进尿酸的排泄，肥胖者还要控制和减轻体重。
生蚝吃多了会痛风吗
生蚝吃多了是会得痛风的。因为生蚝是一种贝类海鲜，而且含有嘌呤量是非常高的，如果大量服用是会升高患者血尿酸的浓度，从而导致痛风发作的，所以痛风病人一定要有所节制。避免吃各种高嘌呤的食物，就包括鱼虾蟹贝类海产品，以及动物内脏和火锅，汤肉汤等等。
还要少吃肉类食物以及豆类，豆制品，坚果等的食物，可以多吃水果，蔬菜，粮食类的食物，以及鸡蛋，牛奶等。也要戒烟戒酒，注意多喝水，促进尿酸的排泄，当然也要坚持正规的治疗。
饮料喝多了会痛风吗
饮料喝多了也会得痛风的。近些年来青少年痛风的发病率越来越高，究其原因往往是跟大量喝了碳酸饮料以及含果糖高的饮料有关。
所以说，饮料喝多了也是会导致痛风急性关节炎发作的，一定要正确的了解疾病，更要养成健康的生活方式和饮食习惯。适当节制饮食，不要喝各种碳酸饮料以及含果糖高的饮料，还要尽量少喝各种奶茶，因为这些在体内都有可能会导致血尿酸浓度的升高，从而会加重病情的。痛风患者也要严格戒烟戒酒，注意多喝水，每日保证2000ml以上的尿量，避免吃高嘌呤的食物，坚持正规的治疗。
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