益生菌固体饮料对便秘一般是有作用的。
益生菌固体饮料中含有一定量的益生菌，益生菌主要是通过调节肠道的菌群功能，改善肠道内的微生态平衡，可以促进营养物质的消化吸收，增强机体的新陈代谢，缓解便秘的症状，所以益生菌固体饮料对便秘一般是有作用的。
患者便秘还可以从日常饮食上进行调节。多吃新鲜的水果蔬菜，如芹菜、豆芽、韭菜、黄瓜、苹果、火龙果，还要多喝水，保持肠道内滋润，有助于排便。适当的进行体育锻炼等户外活动，促进肠蠕动。多吃谷物等粗纤维的主食，如红薯、玉米、荞麦等。少食辛辣刺激，过于油腻的食物，以防止加重便秘。
如果饮食调理效果不好的话，也可以在医生指导下进行药物治疗，常用药物有乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸、新复方芦荟胶囊等。
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