结石体质可以通过定期复查B超、多喝水、改善饮食的方式进行改善。
1、定期复查B超：
结石体质的患者需要定期去医院复查B超，如果体内出现了较小的结石，可以在医生的指导下服用排石颗粒、石淋通颗粒进行治疗，如果体内结石比较大，需要使用冲击波碎石术的方式进行治疗。
2、多喝水：
患者在日常生活中需要多喝一些温开水，每天喝水量需要达到2000毫升以上，可以使体内较小的结石随尿液排出，防止结石在局部出现堆积的情况。
3、改善饮食：
结石体质的患者，在饮食上还需要控制盐以及蛋白质的摄入量，因为摄入这些食物过多以后会增加结石的发病率。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如黄瓜、西红柿、苹果、葡萄等，这些食物中含有丰富的膳食纤维，吃了以后可以促进肠胃蠕动，对预防结石的发生有帮助。
体检查出胆囊结石怎么办
体检查出胆囊结石后，通常会根据患者发病时间、症状严重程度、胆囊功能和合并症进行处理，可分为暂时性随诊观察、药物治疗、手术治疗。
对于无症状的胆囊结石，不伴有疼痛发作，且胆囊形态大小及功能均显示正常，则通常不需要进行治疗手术，只需定期随诊观察，期间注意饮食，保持规律作息。对于有轻微症状的胆囊结石，一般是慢性胆囊炎，胆囊功能基本正常，在加强饮食控制的同时，可进行药物对症治疗如解痉药：阿托品或溶石药：熊去氧胆酸等，以维持胆囊正常功能。
对于经常出现右上腹痛，胆绞痛反复发作，或是继发胆总管结石、胰腺炎等情况，此时需要积极进行手术治疗，如腹腔镜胆囊切除术。若是在有胆结石的同时，合并有较多的其他疾病，如慢阻肺、糖尿病、心脏病等，应待机体状况良好时进行手术切除。
结石体质不能吃什么 结石体质不能吃的食物
结石体质菠菜豆腐不能吃，菠菜含有较高草酸,豆腐含有较多钙质。草酸和钙质在尿中相遇会形成结石。结石体质在睡前慎喝牛奶，饮牛奶后2～3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰,钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石。还需避免酒精、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
结石体质不能吃的食物
1、不能吃刺激性的辛香料、汽水、乙醇。他们归属于一类能推动胃酸代谢的食品，而胃酸会刺激性胆襄收拢，造成胆管口扩约筋挛、胆液排出来艰难，易引起胆绞痛。
2、忌烟、酒、现磨咖啡等，这种含有刺激的食品会使胃酸过多，胆襄强烈收交而造成胆管口扩约筋挛、胆液排出来艰难，易引起胆绞痛。
3、不能吃产气食物，结石病病人常因腹胀而病况加剧，因此患者对易胀气的食材务必禁吃或慎食。这类食材有黄豆、豆类食品、炒蚕豆、马铃薯、地瓜、莴笋、苋菜、毛笋、蒜黄等。
结石体质吃什么食物好
1、结石体质应该注意合理饮食安排，一些黑木耳能够补充人体所需要的矿物质和微量元素，对于易结石体质的辅助治疗都有很好的效果，通过黑木耳还能够促进结石脱落、分化和溶解。
2、结石体质应该适当吃一些米糠之类的食物，有效的避免出现结石性疾病的产生，对人的健康也是非常好的，如果本身是一件是体质，可以适当补充维生素a，多吃南瓜、杏仁儿、花椰菜比较好。
3、容易导致结石的体质，最好应该注意合理饮食安排有效的排出体内毒素，可以适当吃一些牛肝或者吃香瓜进行调养，补充人体所需的维生素a,也可以适当吃一些胡萝卜或者红薯。
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