体液平衡失调一般没有具体的三种表现,体液平衡失调常见表现有容量失调、浓度失调、成分失调等。
1、容量失调是指体液量的等渗性减少或增加,仅引起细胞外液量的改变,而发生缺水或水过多。应及时补充水分,可以遵医嘱静脉滴注生理盐水或注射用葡萄糖进行调理。
2、浓度失调是指细胞外液内水分的增加或减少,以致渗透微粒的浓度发生改变,也即是渗透压发生改变,如低钠血症或高钠血症。
3、细胞外液内其他离子的浓度改变虽能产生各自的病理生理影响,但因量少而不致明显改变细胞外液的渗透压,会造成成分失调,如酸中毒或碱中毒、低钾血症或高钾血症,以及低钙血症或高钙血症等。
在平时应注意休息、清淡饮食、戒烟戒酒、少吃辛辣刺激的食物,如生姜、大蒜、辣椒等。
调理内分泌失调食疗 帮你恢复身体平衡
我们知道大自然万物生长之道,在于平衡,如果平衡被打破了将会出现意想不到的后果,我们的身体内部也像大自然一样,需要平衡,如果平衡不再,就会出现医学上所说的内分泌失调,那么内分泌失调了该如何调理呢?今天小编给大家推荐12款食疗方,帮你调理内分泌失调,一起来看看吧。
1、桃花白芷酒
材料:桃花300克,白芷40克,白酒100毫升。
制法:在清明节前后采集东南方向枝条上花苞初放或开放不久的桃花300克,与白芷40克同放瓶中,加上等白酒100毫升,密封1个月后开封取用。
饮法:早晚各饮桃花白芷酒1盅。饮用时倒少许药酒于手掌之中,双手对擦,待手心发热后,来回擦面部。
2、香附桔枳鸡
材料:香附、金桔饼各20克,枳壳10克,鸡1只。
制法:鸡洗净后去脏杂,把香附等中药放入鸡腹内,放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣,喝汤吃鸡肉,食后含咽金桔饼。每周1次。
功效:本方适用气郁引起者。
3、五白甜味糕
材料:面粉200克,白糖100克,白扁豆、白莲子、白茯苓、白菊花、山药各50克。
做法:将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面,与面粉调匀,加水和面蒸食。
功效:久服有效。
4、桃花猪蹄粥
材料:桃花(干品)1克,净猪蹄1只,粳米100克,细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。
制法:将桃花焙干,研成细末备用;淘净粳米,把猪蹄皮肉与骨头分开,置铁锅中加适量清水旺火煮沸,改文火炖至猪蹄烂熟时,将骨头取出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加盐、香油等调料,拌匀。隔日一剂,分数次温服。
功效:本方活血化淤,适于产后女性。
5、清斑食疗汤
材料:丝瓜络10克,僵蚕10克,白茯苓10克,白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。
制法:煎浓汁两次混合,分两次饭后服用,10天一疗程,一般患者一个疗程见效。
6、珠母百合煎
材料:珍珠母30克,百合15克。
做法:先以珍珠母水煎,取汁,云药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次。
功效:本方适于黄褐斑患者燥热较甚,心神不安,失眠多梦者。
7、核桃牛奶饮
材料:牛奶、豆浆各200毫升,核桃仁30克,黑芝麻20克。
做法:将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中,边倒边磨。磨好后,均匀倒入锅中与牛奶煎煮,煮沸后加入少量白糖,每日早晚各一碗。
功效:本方适用于血燥引起者。
8、山楂桃仁粥
材料:山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。
制法:先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。
9、海带绿豆汤
材料:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。
制法:将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。
10、红萝卜芹菜汁
材料:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个。
制法:洗净后一起放入搅汁机中搅汁,服用,每日1次。
功效:清热解毒、祛火的作用。
11、雪梨芹菜汁
材料:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。
制法:洗净后一起放入果汁机中搅汁,服用,每日1次。
功效:有功效清热润肤的功效。
12、胡萝卜柿饼瘦肉汤
材料:胡萝卜2根,柿饼2个,去核红枣8枚,猪瘦肉200克。
制法:将胡萝卜去皮,切厚片;柿饼、红枣用水细洗;瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内,加水炖1小时左右,调味即可连汤料同食
内分泌失调怎么调理 5种食物帮你有效平衡内分泌
黄鳝的营养价值
它所含的特种物质“鳝鱼素”,能降低血糖和调节血糖,对糖尿病有较好的治疗作用,加之所含脂肪极少,因而是糖尿病患者的理想食品。鳝鱼含有的维生素A量高得惊人。维生素A可以增进视力,促进皮膜的新陈代谢。
有人说“鳝鱼是眼药”,过去患眼疾的人都知道吃鳝鱼有好处。常吃鳝鱼有很强的补益功能,特别对身体虚弱、病后以及产后之人更为明显。它的血还可以治疗口眼歪斜。中医认为,它有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等医疗保健功能。
适合人群:适合一般人食用
1特别适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用;脱肛、子宫脱垂、妇女劳伤、内痔出血之人也可多食;风湿痹痛、四肢酸疼无力、糖尿病患者、高血脂,冠心病、动脉硬化者都可多食;
2鳝鱼动风,有瘙痒性皮肤病者忌食;有痼疾宿病者,如支气管哮喘、淋巴结核、癌症、红斑性狼疮等应谨慎食用;另凡病属虚热,或热证初愈,痢疾,腹胀属实者不宜食用。
温馨提示
1吃鳝鱼最好现杀现烹,死鳝不宜食用。鳝鱼虽好,也不宜食之过量,否则不仅不易消化,而且还可能引发旧症。
2食物相克:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
鳝鱼怎么做来吃
类别:江西菜糖尿病食谱补虚养身食谱子宫脱垂食谱益智补脑食谱
炒鳝鱼
工艺:抓炒口味:麻辣味食用:中餐|晚餐
口感:此菜鲜香麻辣,汤汁浓厚,色泽红亮。
主料:鳝鱼750克
辅料:洋葱(白皮)50克
调料:猪油(炼制)40克酱油50克大蒜(白皮)5克料酒25克辣椒(红、尖、干)5克淀粉(蚕豆)25克姜5克香油5克胡椒粉5克
烹饪方法
1将鳝鱼头部用钉子钉住,用小刀从头至尾剖开,取出内脏和脊骨,然后将鳝鱼片成2.4厘米长片;
2洋葱去老皮,洗净,切成片;
3干红椒切成小片;
4生姜大蒜洗净,均切成末;
5炒锅上火烧热,用油稍烫一下,再放入猪油烧热,将鳝片入锅爆炒;
6将鳝鱼爆炒起卷时,放入酱油、生姜、洋葱、干椒、料酒,加盖焖;
7焖片刻后,放入鲜汤适量再焖;
8焖片刻用淀粉勾芡,撒上蒜末,淋入香油装盘,撒上胡椒粉即成。
制作提示
1鳝鱼要用活的,死鳝鱼,身体分解出有毒的物质,食后中毒;
2如鳝鱼不好钉住,可先将其摔晕;
3用大火,淋入法勾芡。
5、香蕉
很多美女还喜欢把香蕉制作成面膜。中医认为其性味甘寒微涩,归心胃、大肠经、有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿,润肺化痰,清热生津之效。
对上火引起的烦渴,腹泄、便秘、便血、眩晕、烫伤、咽喉肿痛、咳嗽、肺痈皆有效果。
含有蛋白质、脂肪,胡萝卜素、核黄素、钙、钾、铁以及多种微量元素、无机盐、维生素A、B、C等5-羟色胺、去甲肾上腺素、二羟基苯乙胺。
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