体温高于正常不一定就是发热，体温高于正常可能是生理性升高，也可能是病理性升高。
1、生理性升高：
正常情况下，人体的体温在36-37℃，昼夜波动范围在1℃之间，当人们做了一些剧烈的运动，或者是情绪激动，以及刚进食以后，体温会出现略微升高的症状，而且在女性来月经、排卵的时候，体温也会升高，但是一般不会超过37.2℃，这种体温升高是正常的生理现象，并不属于发热。
2、病理性升高：
如果身体受到了细菌或者是病毒的感染，体温也会升高，一般会超过37.2℃，这种情况可以确诊为发热，是需要及时去医院进行检查治疗的，可以在医生的指导下服用退烧药物，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。在用药期间禁止吃辛辣刺激的食物，多喝温开水，注意要保暖，有利于病情恢复。
为什么人的正常体温是37度
人的体温是机体在代谢过程中不断产生热能的结果，而恒定的体温又是机体进行新陈代谢和正常的生命活动的重要条件，体内各种理化过程特别是酶所参与的过程，必须在一定的温度范围内进行。
温度过高或过低，都将引起酶的活性改变，甚至丧失，从而导致生理功能障碍，甚至引起死亡，因此保持体温相对稳定，具有重要的生理意义，人类的体温可以维持在相差1度的精确范围之内，这是由于人体具有非常完备的体温调节系统，在调节作用下，机体的产热和散热得以维持平衡。
为什么每次午睡体温就会升高
每次出现午睡体温就会升高，可见于生理性因素和病理性的因素。
如果正常腋下的体温波动在36~37摄氏度左右，即便是午睡体温升高，也是正常的反应。因为这个时候午睡，人体的自主神经会出现不同程度的兴奋，导致体温升高，会反射性的出现出汗的症状，这属于自我的一个生理的调节，属于正常的体温的波动。
如果腋下体温超过37.2摄氏度以上，甚至达到了38摄氏度，每次都是午睡体温达到这么高的数值，这个时候常见于体内有一些炎症反应。比如抵抗力下降，受到了结核分枝杆菌感染，引起的肺结核，使体内产生免疫反应，导致体温升高，需要及时的诊断和治疗。
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