拉肚子一般指的是腹泻，孕妇腹泻期间一般可以吃小米粥、面条、芹菜、菜花等饭菜。
孕妇腹泻期间需要吃一些容易消化的，对于肠胃刺激性小的饭菜，比如说小米粥和白粥，具有暖胃的作用，比较适宜腹泻的患者吃。除此之外还可以吃一些鱼汤，藕粉，面条，鸡蛋羹，芹菜，菜花等等，孕妇腹泻期间吃这些饭菜可以补充身体营养和水分，维持电解质平衡。
孕妇出现腹泻的症状可能是胃肠功能紊乱、急性胃肠炎等原因导致的，患者出现不适症状建议及时就诊治疗，可以在医生的指导下应用药物治疗，如双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散等。
患者要避免吃辛辣、刺激、油腻性的食物，如辣椒、芥末、火锅、炸串、肥肉等，多吃些新鲜的水果，如草莓、苹果、猕猴桃、梨、桃子等。孕妇腹泻期间要注意休息，避免劳累、熬夜等。
孕妇拉肚子能吃什么
拉肚子一般是指的腹泻，孕妇腹泻能吃小米粥、面片汤、鸡蛋羹等清淡营养、易消化的食物，药物方面一般能吃蒙脱石散等。
孕妇出现腹泻症状有可能和肠胃炎或者消化不良等有关系，患病后会导致胃肠功能紊乱，因此患病后患者应该注意以清淡营养、易消化的食物为主，如吃一些小米粥、面片汤、鸡蛋羹、疙瘩汤等。不要吃坚硬、辛辣刺激性食物，以免加重胃肠负担。孕妇用药需要谨慎，可以多做腹部的热敷以改善不适症状，如果腹泻症状加重，可以吃蒙脱石散进行治疗。孕妇及哺乳期妇女可安全服用本品，不用过多担心。
建议药物的使用要在医生指导下进行，患者不要自行加减药物剂量，以免对身体健康造成影响。患病期间多休息，不要参加剧烈运动，也不要熬夜、劳累，以免导致病情加重。
孕妇吃什么蔬菜好？怀孕期间宜吃的6种蔬菜
一、萝卜
含维生素C比苹果高6倍，胡萝卜富含维生素A，可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪，有利于人体充分吸收。但是，萝卜不宜与水果同食。两者的营养物质相遇，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。
二、菜花
孕妇产前经常吃些菜花，可预防产后出血及增加母乳中维生素K的含量。菜花除了营养价值高之外，更大的优点是常吃可以防治疾病。它能增强肝脏的解毒能力及提高机体的免疫力，预防感冒，防治坏血病等疾患。用菜花叶榨汁液煮沸后加入蜂蜜制成糖浆，有止血止咳、消炎怯痰、润嗓开音之功效，更是预防新生儿颅内出血、皮下出血、上呼吸道感染的药膳。孕妇常吃菜花有益。（孕妇能吃花菜吗？怀孕食用花菜的注意事项）
三、茭白
茭白，又称菱笋，是人们普遍爱吃的蔬菜，它富含蛋白质、碳水化合物、维生素B1.B2.C及钙、磷、铁、锌及粗纤维素等营养成分，有清热利尿、活血通乳等功效。
四、莲藕
藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。
五、海带
海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，多吃这种蔬菜，能增加乳汁中的含量。新生儿吃了这种乳汁，有利于身体的生长发育，防止因此引起呆小症。铁是制造红细胞的主要原料，有预防贫血的作用。
六、菠菜
菠菜含有丰富的叶酸，每100g菠菜的叶酸含量高达50mg，名列蔬菜之首。专家主张怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。叶酸易溶于水，因此烹调时必须保留少许水分以保持其鲜味。同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症，并可让孕妇有效的防治黄褐斑。
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