孕23周体重不增加一般是正常的。
孕妇在怀孕期间可能会出现体重不增加的情况，只要孕妇的身体是健康的，一般不需要过度担心，可以到医院做彩超观察胎儿的大小，如果与孕周相符合，就属于正常情况。有些孕妇早期呕吐比较严重，所以体重前期会有所下降，后期要先将体重补上去，孕中晚期胎儿进入了快速生长期，胎儿的生长速度相对较快，孕妇也应该及时补充营养，通常体重会有所增长。
怀孕期间孕妇需要多注意营养，可以多食含蛋白质或维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、橙子等，注意饮食清淡，避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、肥肉、油炸食品、雪糕等。平时可以定期去医院进行检查，观察胎儿的发育情况。
若孕期出现不良症状，建议及时到医院进行相关检查，根据医生指导进行治疗。
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