血液循环包括体循环和肺循环,所以区别是血液循环比体循环的范围要大,体循环的范围小。
血液循环包括体循环、肺循环和冠脉循环,并互相联接,构成完整的循环系统。血液循环在于保证机体新陈代谢的进行,机体的各个组织从血液获得各种营养物质、水分及氧等,并利用这些物质进行氧化,产生热能,保证正常机能。
体循环是当心室收缩时,含有较多的氧及营养物质的鲜红色的血液(动脉血)自左心室输出,经主动脉及其各级分支,到达全身各部的毛细血管,进行组织内物质交换和气体交换,血液变成了含有组织代谢产物及较多二氧化碳的略紫色的血液(静脉血),再经各级静脉,最后汇入上、下腔静脉流回右心房。体循环的主要特点是路程长,流经范围广,以动脉血滋养全身各部,而将代谢产物和二氧化碳运回心脏。
心脏自身血液循环的途径
心脏自身血液循环的途径是从主动脉根部的冠状窦发出,左冠状动脉发自左冠状窦,右冠状动脉发自右冠状窦,左冠状动脉由左主干分成左前降支和左回旋支,右冠状脉只有一条,分别供应心脏各个部分的血液。然后这几条血管逐渐延展发出分支,左前降支发出对角支和间膈支,左回旋支发岀纯缘支,右冠状动脉发岀锐缘支,再进一步分出小动脉分支,最后形成毛细血管网,在经过毛细血管网汇入小静脉,最后回到心大静脉、心小静脉等汇入静脉窦,经过静脉窦而进入静脉循环系统。
心脏也包含为人体供血的功能,将静脉血收集后再泵到肺部动脉,混合氧气形成动脉血,通过心脏工作将这些动脉血输送到身体各个重要的脏器。其右房、右室负责收集回流到心脏的静脉血,左房和左室负责把动脉血打到其他脏器,为大脑、肾脏、肝脏、脾脏供氧。
高血压的最佳养生水果,改善血液循环
【十三种佳果,改善血液循环】
1、荔枝
荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力; 可促进微细血管的血液循环。
2、石榴
降低因糖尿病造成的心血管病风险。
3、苹果
苹果中含有丰富的钾盐,能与体内的钠盐结合,使之排除体外。另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加,减少血液中的含糖量等作用。
4、杏
杏可以改善血液循环、调节血脂、保护血管。
5、猕猴桃
猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。
6、西瓜
西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等,对高血压有很好作用。
7、木瓜
含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。
8、草莓
富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,对高血压有一定功效。
9、柿子
柿叶含大量VC,具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高,对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物,有预防动脉硬化,降低心血管疾病发生率。
10、柠檬
柠檬去火、消渴,预防脏器功能障碍等高血压并发症
11、杨桃
杨桃含人体所需的多种营养物质,如维生素B1、B2、B6、维生素C、钠、钾、钙、镁、磷、锌等,且水分和纤维高,适合高血压与糖尿病人食用。
12、火龙果
火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。
13、龙眼
龙眼肉中含有丰富的葡萄糖和铁等营养元素,对人体健康十分有益。龙眼肉除了做成甜品,还有多种食疗作用,如美容养颜、益气补肾、安眠养心等。
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