一般杨梅吃多了会腹泻，患者出现腹泻的症状可以在医生的指导下应用药物治疗，患者平时还应该注意饮食。
杨梅的营养成分比较高，而且含有维生素、钾等营养成分，适量的吃可以补充身体所需要的营养物质，但是如果杨梅没有清洗干净，杨梅吃多了可能会导致患者出现腹痛、腹泻等症状。
患者杨梅吃多了，出现腹泻的症状可以在医生的指导下应用药物治疗，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等，服用药物后可缓解不适症状。此外，患者也可喝点热粥、姜汤、面汤、小米粥等，近期尽量少食多餐，避免增加胃肠道负担。
患者平时要注意保暖，晚上睡觉的时候要盖好被子，以免导致腹部受凉。平时患者需要做好饮食方面的调理，清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，还可以进行适当的体育锻炼，提高身体的免疫力。
杨梅吃多了对身体有什么影响 杨梅吃多了会怎么样
杨梅汁多，味道酸甜，所含有的营养成分也是很丰富的，喜欢吃的朋友，一次性可能会超量，那么杨梅吃多了对身体有什么影响呢？接下来一起来了解一下吧。
杨梅吃多了对身体有什么影响
1.引起血糖升高
杨梅里面有丰富的葡萄糖、果糖等，糖尿病患者如果一次性吃的过多，是会引起血糖升高，危害健康。
2.上火
杨梅内含一种不易被氧化分解的酸性物质，而这种酸性物质一旦进入体内就会和胃酸一起刺激胃黏膜诱发胃溃疡从而上火，因此多痰、体内有火、热盛的人不宜多吃。
3.牙酸
杨梅虽然味道很甜，但是其中含有丰富的有机酸，包含常见的有机酸如：苹果酸、柠檬酸、酒石酸、鞣酸、抗坏血酸等，因此食用过多会刺激牙神经和牙龈，导致牙齿发酸、发软，不能咬食质地较硬的食物，有些人甚至严重到豆腐都吃不动了！
4.反酸
杨梅内含大量的碳水化合物，这种化合物在食用后会促进唾液分泌，刺激各消化腺分泌消化液出现胃酸过多的情况，一旦胃酸刺激食道最下部就会出现反酸、烧心的情况。
5.便秘
杨梅性温，食用过多会增加肠道的燥热之气，减弱肠道的滑利性，会影响正常的排便情况，若是将杨梅核一起吃下去了，大量的杨梅核在肠道中蓄积，很容易降低肠道的动力，因此很容易出现便秘的情况。
6.胃痛
杨梅会刺激胃酸分泌，大量的消化液在胃部会刺激溃疡或者炎症的部位导致胃痛的情况出现。
7.拉肚子
杨梅性温，一般人群吃多了杨梅核容易出现便秘的情况，但是有些脾胃寒凉或者是食用杨梅的时候还是用了大量大冷饮的人群，肠道滑利性比较重，又食用了杨梅和杨梅核，导致大量不可消化的成分堆积在胃中，有可能出现拉肚子的情况。
相信大家看完上文的介绍后，对杨梅吃多了对身体有什么影响已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
杨梅吃多了会怎么样 杨梅一次可以吃多少
杨梅果实除鲜食外，还可加工成糖水杨梅罐头、果酱、蜜饯、等食品，让人食指大动。杨梅虽好，可不宜贪吃哦，那么杨梅吃多了会怎么样呢？接下来一起来看看吧。
杨梅吃多了会怎么样
1.腐蚀牙齿
杨梅略带酸性，牙齿外面的一层叫牙釉质，牙釉质里面的叫牙髓质，有些人吃东西的时候，酸水接触到了布满神经的牙髓质，会产生强烈的酸感，会腐蚀牙齿，症状主要有牙床发软、舌尖起泡等现象。
2.过度内热
杨梅一旦吃得太多就容易引起过度内热，因为杨梅中含有的酸性物质不易氧化分解。一旦这些酸性物质进入体内，它们将与胃酸一起刺激胃粘膜，诱发胃溃疡，从而引起内热过多。
3.便秘
便秘的人吃多了杨梅，也会加重病情，原因就是杨梅里面的酸性物质会和胃酸一起刺激胃黏膜，诱发胃溃疡，从而破坏正常的排便功能，加重病情。
4.增加血糖
杨梅富含葡萄糖、果糖等。糖尿病患者过量食用杨梅会导致血糖升高，损害患者的健康。因此，糖尿病患者不应该吃杨梅。
杨梅一次可以吃多少
杨梅的外形圆润，口感酸甜，很多人日常都喜欢吃，新鲜采摘的杨梅口感酸酸甜甜的，非常好吃，一般情况下只建议少量食用，杨梅中含有大量的有机酸，摄入过多，对身体不利，因此，吃杨梅最多不宜超过10颗。
通过对上文的阅读，相信大家已经了解了杨梅吃多了会怎么样，此外还介绍了杨梅一次可以吃多少，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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