体检一般在体检结束后就可以吃东西。
体检的前一天晚上需要休息好，避免熬夜，饭菜宜清淡，不要喝酒，饭后不喝咖啡、浓茶等，第二天早晨起来后不吃早餐，少喝或不喝水，空腹时间至少要达到8小时，不做早锻炼运动，平静的到医院等候采血，这样的血标本才能反映真实情况。一般在检查结束后就可以吃东西了，但是要以清淡易消化的食物为主。
一般体检前不仅要空腹，在体检前的3天还要注意不要吃太油腻的食物，油腻食物会令血脂上升，对肝功能检查会有影响。另外对于一些动物内脏也暂时别吃，例如猪肝、鸭血等，可能会在粪便检查时出现假阳性，容易误诊为消化道出血。如果在体检前一周经常喝酒，很可能会影响影响肝脏的转氨酶以及尿酸水平，因此要戒酒一段时间。体检当日要着宽松、休闲之衣物，以方便各种检查，勿穿有扣子或金属饰物的内衣，以免影响X光检查的结果。
绿芒果什么时候可以吃 绿芒果一般什么时候才可以吃
芒果是产自于泰国的一种水果。它的原本果皮是呈青绿色，但是如果它成熟甚至是熟透之后，它的表皮会变成淡黄色或者是亮黄色。那么绿芒果什么时候可以吃？如何判断芒果有没有催熟？让我们一起来看看吧。
绿芒果一般都生的时候和熟的时候都可以吃。
绿芒果又叫做泰国白花芒、青皮芒，原产自泰国，其果皮为暗绿色，果肉成熟后是淡黄色的，未熟的时候是淡绿色或白色果肉，这种芒果可以生吃，也可以熟吃，而且生吃是其一大特色风味，相对比其他芒果而言，这种绿芒果生吃不怎么酸，削皮之后切成小片，加少许盐、糖和辣椒粉腌渍，味道脆爽、酸甜辣，非常开胃生津。部分品种的绿色芒果成熟后皮色会是橙黄色，未熟时是青绿色。而切开芒果，果核是硬的，果肉是黄色，为熟果，若果核是软的，果肉为白色或绿色则未熟。
判断芒果有没有催熟
1、自然成熟的芒果，颜色不十分均匀，而催熟的芒果只有小头尖处果皮翠绿，其它部位果皮均发黄。
2、自然成熟的芒果，大多在表皮上能闻到一种果香味，催熟的芒果则相反，闻着味淡或有异味。
3、自然成熟的芒果有硬度、有弹性，但催熟的芒果整体较软。
以上关于绿芒果什么时候可以吃的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
吃什么东西可以减肥 吃什么可以减肥
减肥是我们生活中常常在讨论的话题，很多女性朋友为了追求完美的身材比例，而不惜节食减肥。很显然这样不对，应该找对方法和食物，那么，吃什么东西可以减肥呢？接下来就一起来看看吧。
吃什么东西可以减肥
1、莲藕
吃莲藕可以减肥。根本原因是莲藕富含碳水化合物和各种维生素，可以加速人体的新陈代谢，迅速排出体内积累的废物，从而减少脂肪堆积的机会。
2、黄瓜
黄瓜清脆可口，具有清热、解渴、利尿的功效。它含有纤维素，可以促进肠道排出食物残渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜还含有一种叫“丙醇二酸”能抑制体内糖转化为脂肪的物质，具有减肥和优化脂质代谢的作用。
3、苹果
苹果里面是含有丰富的维生素和苹果酸，经常食用一些苹果可以很好的帮助瘦身，在每天晚上吃一些苹果可以作为减肥餐来食用，会有不错的效果。
4、香蕉
香蕉确实比其他水果含有更多的糖。这种能补给能量的水果并不会添加体内的脂肪储存。香蕉含有钾和镁，这可以避免由于少量出汗而导致的肌肉痉挛。
5.燕麦
燕麦深受减肥者的喜爱。这是一种很受欢迎的减肥食品，因为它含有大量的膳食纤维，非常有营养。不仅可以瘦身，而且对人体很有益处，多吃有利健康。
看完上文的介绍后，相信大家对吃什么东西可以减肥已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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