不运动就头晕，四肢无力可能是贫血或者精神因素所致，可以到医院检查。
贫血多数人是营养摄入不足或者慢性失血引起的，如果贫血比较严重，会产生头晕或者头痛等不良症状，有部分人会产生面色苍白，可以服用补血药物治疗，比如富马酸亚铁咀嚼片。不动就头晕四肢无力也有可能是精神过于紧张或者焦虑原因，需要多注意休息，保持良好心情。
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