有时紧张手会轻微的抖，可能是神经功能紊乱导致的，也可能是焦虑症导致的，建议查明原因及时治疗。
1、神经功能紊乱：
植物神经紊乱是一类由植物神经功能障碍引起的多系统机能紊乱，其由多种病因引起，包括社会心理因素、遗传因素、性别因素等。当患者紧张时，可导致大脑皮层功能弱化，从而出现植物神经功能紊乱，引起有时紧张手会轻微的抖的情况。对于这种情况，应给予患者心理支持，平时可多吃些含有维生素B的食物，如小米、小麦等。
2、焦虑症：
焦虑症是以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，其目前并没有明确的病因。焦虑症患者会感到紧张和不安，出现自主神经功能失调，所以会导致有时紧张手会轻微的抖的情况发生。对于这种情况，可以在医生指导下应用地西泮、艾司唑仑等药物进行治疗。除此以外，还可以进行放松疗法和认知疗法等心理治疗。
有时候手会抖
手抖医学上称为震颤，它仅是一个症状，它是指身体的一部分或全部，手抖主要表现为不随意的、有节律性的颤动，临床上手抖分为静止性震颤，运动性震颤，姿势性震颤，回跳性震颤以及震动性震颤等。
震颤虽然表现为手的抖动，但是病根都在大脑，这是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害，特发性震颤这种病的病因不明，主要累及上肢和头部，主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字，使筷子，扣纽扣等，情绪紧张，疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失，喝酒后症状可减轻。
神经系统检查除手抖外无其他异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗，服药可以改善症状，停药后又复发，所谓治标不治本。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。
为什么一紧张手就会抖,怎么治
一紧张就手抖可能是因为生理因素所导致的现象，也可能是因为患者患有甲状腺功能亢进症所导致的症状，需要及时就医在医生的指导下进行心理治疗以及药物治疗，改善病情。
1、生理因素：
患者可能是因为在学习或者工作上有较大的压力，长期处于精神紧张的情况下，从而就会导致一紧张就手抖的现象发生，患者生理因素导致的疾病，一般不用服用药物来治疗，患者平时应多转移注意力，平时不要给予自己过大的压力，适当的参加一些自己喜欢的活动，多听一些舒缓的音乐，从而可以缓解病情。
2、病理因素：
患者可能患有甲状腺功能亢进症所导致的现象，患者可能会出现情绪不稳、容易激动、紧张、手抖等现象发生，所以患者一紧张就手抖，可能是患有甲状腺功能亢进症所导致的现象，患者应及时就医，在医生的指导下进行药物治疗，如甲巯咪唑片、丙硫氧密啶片等药物，必要时进行手术治疗。
患者需要多休息，保持充足的睡眠时间。
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