感觉自己不紧张但是手抖，可能是神经官能症导致的，也可能是帕金森引起的。
1、神经官能症：
神经官能症是一组神经机能性疾病的概括，患者通过各种辅助检查，往往查不出器质性病变，其病因目前尚不清楚。当出现神经官能症时，患者会出现躯体症状以及神经症状，患者会出现感觉自己不紧张但是手抖的情况。对于这种情况，需要应用艾司唑仑、阿普唑仑等药物进行治疗，同时配合认知行为治疗、支持性心理治疗。
2、帕金森：
帕金森病是一种神经系统变性疾病，临床上以静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍为主要特征。若不及时治疗，可能会让患者失去自理能力，所以会导致患者出现感觉自己不紧张但是手抖的情况。对于这种情况，需要应用氯氮平片等药物进行治疗。
睡着了感觉有人摸自己但是醒不过来
睡着了感觉有人摸自己但是醒不过来是神经衰弱引起的，也可能是精神分裂症导致的，需要在医生指导下对症治疗。
1、神经衰弱：神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，发病原因可能与长期的情绪紧张和精神压力过大等因素有关，患病后患者一般表现为易兴奋、睡眠障碍、焦虑等，还可能会导致患者出现睡着了感觉有人摸自己但是醒不过来的症状，可在医生指导下口服盐酸帕罗西汀片、阿普唑仑片等药物治疗。
2、精神分裂症：精神分裂症是一种慢性、严重性的精神疾病，是个人意识、感知觉、情绪、行为方面出现扭曲，患病后一般表现为幻听、思维紊乱等，还可能会导致患者出现睡着了感觉有人摸自己但是醒不过来的症状，可在医生指导下口服利培酮片、奥氮平片等药物治疗。
明明心里不紧张但是身体在抖
明明心里不紧张但是身体在抖，患者可能患有焦虑症或者癫痫导致的身体发抖。
1、焦虑症：
焦虑症是在没有其他神经系统的疾病下，所产生的一种精神疾病，患者一般都会表现出呼吸急促、全身发抖、胸闷、呼吸困难等症状发生，所以患者明明心里不紧张，但是身体在抖，可能是患有焦虑症所导致的症状，患者应及时就医，在医生的指导下做出心理治疗以及药物治疗，心理治疗主要是认知治疗、行为治疗、家庭治疗，在医生的指导下口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行辅助治疗。
2、癫痫：
癫痫是一种反复发作的慢性疾病，患者可能是因为遗传因素的原因导致疾病的发生，癫痫的患者一般都会出现出汗、腹痛、发呆、全身发抖等症状发生，所以患者明明心里不紧张，但是身体在抖，可能是因为患有癫痫所导致的症状，患者应及时就医，在医生的指导下做出药物治疗，口服卡马西平片、拉莫三嗪片等，较为严重的患者还需要配合医生进行手术治疗。
患者平时要注意休息，保持充足的睡眠时间，可以适当的进行体育锻炼，增加身体抵抗力。
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