并没有晚上几点测血压最好的说法，在晚上睡觉前测血压比较好。
血压就是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，因为血压会受到活动、情绪激动、劳累等多种因素的影响出现波动，所以血压并不是一成不变的，一般情况下会在早晨起床后的一个小时之内或晚上睡觉之前进行血压检测，能够记录一天中最高的血压数。在测量血压前半个小时是需要保持安静的，并处于休息状态，不可以有剧烈的运动，也要避免喝酒以及浓茶，否则会影响检测的结果，除此以外在测量前还需要排光尿液，也不需要过于紧张。
血压可以分为舒张压以及收缩压，收缩压的正常范围值在90毫米汞柱到139毫米汞柱之间，舒张压的正常范围值在60毫米汞柱到89毫米汞柱之间，如果低于正常值或超过正常值，都属于异常现象，还需要进行进一步的检测。
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