睡觉醒来觉得心里好难受可能是焦虑症、抑郁症等引起的，可以通过药物或者心理治疗的方式进行改善和治疗。
1、焦虑症：
焦虑症是在没有其他神经系统的疾病下以焦虑为主要情绪的一种精神障碍，焦虑症在发病时会导致患者出现心里难受、焦虑、精神紧张等症状，如果患者患有焦虑症，就会出现睡觉醒来觉得心里好难受的情况，患者可以在医生的指导下采用抗焦虑的药物进行治疗，比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等，通过药物治疗患者心里好难受的情况会出现好转。
2、抑郁症：
抑郁症在发病时会导致患者出现心里难受、想哭、情绪低落等症状，随着病情的发展会影响到患者的日常生活或工作，所以患者睡觉醒来觉得心里好难受可能是抑郁症导致的，当患者确诊为抑郁症时，可以在医生的指导下采用抗抑郁的药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。
患者要根据医嘱按时服用药物，不可自行增加或减少药量，按时到医院进行复查
突然睡不着心里痒痒得感觉好难受
突然睡不着心里痒痒得感觉好难受可能是抑郁症引起的，也可能是神经衰弱导致的，需要在医生指导下口服药物治疗。
1、抑郁症：
抑郁症主要是因为遗传因素、应激性生活事件、悲观的人格特质、滥用药物等引起的，患者一般表现为情绪低落、心烦、担心、胡思乱想等，还会出现突然睡不着心里痒痒得感觉好难受的症状，可在医生指导下口服盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀分散片等药物治疗。
2、神经衰弱：
神经衰弱是在长期紧张和高压下产生的心理疾病，主要是因为心理因素、脑力工作等引起的，患病后患者一般表现为烦躁、记忆力减退、注意力不集中等，也会出现突然睡不着心里痒痒得感觉好难受的症状，可在医生指导下口服复方地西泮片、盐酸丁螺环酮片等药物治疗。
治疗期间注意多休息，适当的进行户外运动，放松心情。
午觉睡醒后心里难受
午觉睡醒后心里难受可能是植物神经紊乱引起的，也可能是焦虑症导致的，需要在医生指导下口服药物治疗。
1、植物神经紊乱：
植物神经紊乱的发病原因常与心理社会应激因素有关，部分患者也可能是由于遗传因素、性别因素和生物因素引起的，患病后患者一般表现为胸闷、憋气、四肢麻木等，还会出现午觉睡醒后心里难受的症状，可在医生指导下口服谷维素片、盐酸普萘洛尔片等药物治疗。
2、焦虑症：
焦虑症是强烈、过度和持续的担忧和恐惧，主要是因为遗传因素、神经生化因素、神经影像因素、心理因素等引起的，患病后患者一般表现为心率加快、睡眠困难、紧张不安等，还会出现午觉睡醒后心里难受的症状，可在医生指导下口服盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物治疗。
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