嘴唇摔肿了一般是能跑步的。
嘴唇摔肿了如果没有裂口,建议患者可以使用冰敷的方式缓解肿胀。如果局部有明显的摔伤裂口,建议患者可在医生的指导下使用红霉素软膏等药物进行治疗。嘴唇摔肿了一般不影响腿部的活动,因此嘴唇摔肿了一般是能跑步的。
膝盖腱鞘囊肿能跑步吗
首先,腱鞘囊肿的发病与慢性外伤有关系,局部的关节活动比较多的,局部关节承受压力比较大的,腱鞘就容易出现慢性的损伤和出现薄弱点,关节滑液就容易流到里面而形成囊肿。所以,如果跑步的量比较大的,跑步时候比较剧烈的,腱鞘囊肿就容易长大。最后到要采取手术治疗为止。
所以如果确实需要跑步的,要注意对局部膝关节进行保护,如戴上护膝,例如运动前,运动后注意热身运动,注意对局部的肌肉进行按摩,理疗,温敷等等处理。注意控制跑步的量,跑步的剧烈程度,少量的跑步还是可以的。
另外,膝盖的腱鞘囊肿,如果是内侧和外侧的,那是普通的腱鞘囊肿,它的治疗方法与大部分腱鞘囊肿一样,分手术治疗和非手术治疗。如果是位于膝盖后侧的腱鞘囊肿,又称为腘窝囊肿,腘窝内有腘动脉和腘神经等重要的结构。一般比较大的腘窝囊肿是要考虑手术治疗的。
鹅足炎好了还能跑步吗
鹅足炎是一种无菌性炎症,鹅足炎好了一般还能跑步。鹅足炎很可能是三条肌腱部位出现了慢性无菌性炎症的原因,多数也有轻度的拉伤以及劳损,或者是与经常受凉有很大的关系。
如果出现了炎症或者是水肿之后,也有可能会导致周围的末梢神经受到刺激,还可能会伴随疼痛的症状,因此需要注意卧床休息,不要跑步,并且还应做好局部的保暖工作,同时也可以适当的对局部进行热敷,如果症状较严重,也可以通过口服止痛的药物治疗,还可以服用活血化瘀的药物,促进炎症的代谢,等到症状好转之后,基本上不会影响到正常的运动锻炼。
在平时可以适当的进行跑步,但是需要循序渐进的加大运动量,不能够盲目的加大运动量,避免对局部造成损伤,如果逐渐加大运动量之后并没有出现明显疼痛的症状,可以适当的进行锻炼。
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