益生菌冻干粉吃1周~2周的时间基本会见效，但是也需要根据患者的具体症状进行综合考虑。
1、1周左右：
益生菌冻干粉具有调节肠道菌群的功效，也具有改善腹泻、便秘等不适症状。如果只是单纯出现轻微腹泻的现象，要特别注意饮食健康，经常吃清淡温热的食物，此时吃益生菌冻干粉的时间比较短一些，大约在1周左右基本会见效。
2、2周左右：
如果便秘的情况相对比较严重，而且不注意饮食健康，经常吃比较难消化的食物，比如狗肉、羊肉等，此时吃益生菌冻干粉的时间相对比较久一些，大约在2周左右会见效。如果吃的时间比较短，一般无法起到治疗疾病的效果，还需要严格遵医嘱用药。
在吃益生菌冻干粉的期间，也要注意饮食健康，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，不建议吃生冷寒凉或者是辛辣刺激的食物。
益生菌冻干粉的功效
益生菌冻干粉的功效一般可以提高人体的免疫力、帮助患者改善肠胃功能的消化与吸收等。
益生菌冻干粉主要是由于多种对肠道有益的微生物，形成的益生菌粉制剂药物，益生菌冻干粉具有很大的功效，服用益生菌冻干粉可以提高人体免疫力、帮助患者改善肠胃功能的消化与吸收、预防缓解腹泻、促进营养吸收、帮助身体吸收钙物质、把乳糖转化为乳酸、减少细菌给身体带来的影响等。益生菌冻干粉还有改善便秘的情况，益生菌冻干粉能够通过体内的免疫球蛋白达到缓解过敏免疫的作用，患者在服用益生菌冻干粉的时候，要按照医生的医嘱按时按量服用药物，不可以擅自服用药物或者擅自停药。益生菌冻干粉一般不能与抗生素的药物同时服用，避免互相产生不良现象。
平时患者要多注意休息，保持充足的睡眠时间，可以适当的进行体育锻炼，增加身体的抵抗力，吃一些高营养高蛋白的物质，补充身体中所需要的蛋白质，促进病情恢复。
益生菌吃多久才有效
益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。那么益生菌吃多久才有效呢？下面一起来看看吧。
益生菌吃多久才有效
益生菌对肠道环境的调节非常重要，是人体必不可少的有益菌群。肠道内生存着多种细菌，益生菌可与其他细菌共存共生，维持肠道内平衡状态。如果肠道内菌群失调，就需要外服益生菌进行补充，之后益生菌会在肠道内定植繁殖，使菌落与菌落之间达到平衡，然而益生菌需持续服用，才可有治疗效果。一般建议患者服用1-2个月，疗效可能会更好，更加稳定，且停药后，症状也不容易反复。
益生菌的功效与作用
1.预防过敏
益生菌能预防人体过敏，能平衡人体内的各种免疫应答机制，能够避免各种的过敏源对人体产生一定的过敏反应，能减少肌肤的各种皮肤变化等。
2.抑制肿瘤生长
益生菌能够起到抑制肠道中某些酶的活性的作用，如尿素，消极还原酶，偶氮还原酶等，这些酶能参与肠道中致癌物质生成，胆盐经肠道遇到有害细菌发生接力，也会导致致癌物产生，引起肠癌。
3
.提高免疫能力
益生菌可以抑制有害细菌的滋生，阻止病原微生物，促进肠道免疫球蛋白的分泌，提高免疫能力。
4.促进消化功能
益生菌具有帮助肠胃食物的消化，而且对于一些营养物质的吸收也具有很好的吸收功效，尤其是益生菌能合成各种的维生素成分，能增强人体的营养代谢改善消化功能。
5.改善便秘与腹泻
益生菌可以调节肠道微生态平衡，改善便秘与腹泻。益生菌以活菌的方式进入人体肠道内，并通过生长以及代谢作用，促进肠道内菌群的正常抑制肠内腐败物质的产生，从而保证了肠道机能的正常。
通过上文的介绍，相信大家已经了解了益生菌吃多久才有效，此外还为大家介绍了益生菌的功效与作用，希望可以帮助到大家。
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