羊奶对肠胃通常有保护胃黏膜、促进肠胃蠕动、起到辅助养胃的好处。
首先羊奶中含有丰富的维生素以及微量元素，如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、钾、蛋白质、胆固醇等，对于存在肠胃疾病的患者，适当的喝可以起到保护胃黏膜的作用，减轻患者因吃辛辣、刺激性食物和药物对肠胃的刺激，有利于肠胃疾病恢复；而且羊奶中的脂肪颗粒只有牛奶的1/3，且颗粒大小均匀，还容易被肠道吸收，起到保护肠胃的作用，促进肠胃蠕动。羊奶还属于是温性食物，患者适当的喝还能起到辅助养胃的好处。
建议存在肠胃疾病的患者还要保持良好的饮食习惯，不要吃辛辣、刺激性食物，要一日三餐均衡搭配；少吃寒凉食物、喝冷水，并戒烟戒酒；另外，还要养成良好的作息时间，早睡早起，不熬夜。
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