孕妇烧心吃什么马上能缓解

孕妇烧心吃什么马上能缓解是不能明确的,因而每个人的具体情况不同,效果也是因人而异的。一般孕妇烧心时可以吃些生花生米、苏打饼干等,也可以在医生指导下吃碳酸氢钠片、硫糖铝片等药物。

怀孕之后胎盘会分泌孕酮,使子宫平滑肌变得松弛,同时也会让贲门括约肌变得松弛,胃内未被消化的食物逆流回食管下部,产生的胃酸对食管下段的神经产生刺激,就会有烧心的感觉。并且随子宫增大可压迫到胃部,使胃内压力增加,胃排空的速度变慢,容易让胃酸反流到食管下段引起烧心。此时,可以吃些碱性的食物,如苏打饼干、山药、胡萝卜、紫甘蓝、黑木耳、南瓜等,也可以适当吃些生花生米,其富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、微量元素、不饱和脂肪酸,具有中和胃酸的作用,可以缓解烧心的情况。如果通过食物不能缓解症状,就可以在医生指导下吃些药物治疗,如碳酸氢钠片、硫糖铝片等。

生活中要养成良好的饮食习惯,注意营养搭配均衡,可以多吃新鲜的水果蔬菜,补充身体所需营养物质,要注意多喝水,防止便秘的情况。还要合理补充叶酸,预防胎儿神经管畸形。

孕妇烧心吃什么马上能缓解 吃什么能缓解孕妇烧心


烧心是因为胃酸导致的,因为个人体质不同,烧心的程度也有所差别,但如果胃酸过多到影响食欲和健康,那就很不好了。但是由于孕期的特殊性,不能随意服用药物,以免给腹中胎儿带来影响。那么,最好的解决之道就是通过食疗来缓解胃酸症状。那么孕妇烧心吃什么马上能缓解呢?接下来就为大家介绍。

孕妇烧心吃什么马上能缓解

1.红萝卜

红萝卜是碱性食物,汁多味甘,对胃酸具有良好的中和作用。好的红萝卜味道清甜且汁水丰富,细嚼慢咽,对胃酸有较好的缓解作用。

2.蜂蜜

蜂蜜可以调节胃酸的蜂蜜,孕妈可以喝水时加一点蜂蜜,这样就可以减轻“烧心”,但是要注意喝完蜂蜜水不可以马上就吃东西,这样会造成肠胃的负担,喝完蜂蜜水半小时后可以吃东西。

3.玉米面粥

此类粗粮碱性食物,不仅可以缓解胃酸,还可以强身健体,补充多种维生素和矿物质。不过,由于个体体质的不同,少部分人在食用玉米面粥后可能胃酸分泌更多,请先食用后根据自身反应继续哦。

4.酸梅

酸梅是属于碱性食物,它不仅仅是零食,而且可以促进体内血液值酸碱平衡,尤其是肝火有毛病的人应该多吃酸梅,有助于滋养肝脏。酸梅可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,所以能生津止渴。孕妇在脾气暴躁的时候可以嚼两颗酸梅,心情自然会好起来。

5.山药

山药能够为孕妇和孩子补充足够的营养,同时也能够起到健脾补肺的效果,我们可以煮山药粥和将山药切成片,然后米洗净两个放在一起煮,等煮到烂为止,至于口感的话,可以根据个人喜好,可以放点糖或者是盐,或者是什么都不放,也都是可以的,但是如果是胃酸的话还是不要放糖的好,因为放糖会导致胃酸分泌。

6.香蕉和芦荟

香蕉是一种抗酸剂,孕妈出现“烧心”后,吃一些香蕉可以缓解,但是要少吃,因为香蕉也有润肠通便的作用,吃多了会使孕妈肠胃不适。芦荟性清凉,可以帮助消化,吃一些可食用芦荟也可以帮助孕妈减轻“烧心”的症状。

看完上文的介绍后,相信大家对孕妇烧心吃什么马上能缓解已经有了自己的认识了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

烧心吃什么马上能缓解

烧心是一种胃部感觉灼烧,一般都是因为胃酸过多刺激到胃黏膜引起的,这个时候可以吃一些食物来缓解一下。那么烧心吃什么马上能缓解呢?下面一起来看看吧。

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烧心吃什么马上能缓解

1.馒头

馒头属于发酵食品,在制作时添加了食用碱,与胃酸有酸碱中和作用,避免胃酸过多而伤害食管黏膜。

2.蜂蜜

蜂蜜有助于调节胃酸分泌,使胃酸分泌活动保持在相对正常的范围内。但注意不要在吃完蜂蜜后马上吃,否则会刺激胃酸分泌。经常烧心的人最好能在饭前一个半小时吃蜂蜜。

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3.小苏打水

小苏打呈碱性,能中和胃酸,解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心,最好别喝小苏打,否则会引起胃胀、恶心等副作用。

4.香蕉

香蕉是一种天然的抗酸剂,出现烧心后,吃这种低酸水果能起到很好的缓解效果。可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重,因此,吃后还要仔细观察病情。   

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5.嚼口香糖

饭后嚼30分钟无糖口香糖,可以增加唾液的分泌量,反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉,缓解烧心症状。

6.红茶

红茶是一种很好的养胃茶,可以开胃、健脾、消食。有助于调节胃酸过多,在一定程度上控制胃酸分泌。对于经常反复无常地吃东西或饭后长时间坐着的上班族来说,经常喝好茶有助于避免因胃酸过多而引起的消化不良和胃灼热。

7.芦荟汁

美国得克萨斯大学加尔维斯顿医学部综合及家庭医学教授维克多·西尔皮那博士说:“芦荟汁具有消炎作用,可以缓解食道及胃部炎症。”他建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。

吃完蒜烧心吃什么马上能缓解

一般吃完蒜烧心吃什么都不能马上缓解。

蒜属于辛辣的食物,吃完蒜以后会对胃黏膜造成一定的刺激,可导致胃酸大量分泌,造成患者出现烧心的情况。当患者出现这种情况时可以适当的喝一些牛奶,因为牛奶对胃黏膜有一定的保护作用,能够在一定程度上缓解烧心,但不能马上缓解。另外还可以喝一些水,或者是吃一些花生,对于缓解烧心也有一定的作用。对于症状比较严重的患者,还需要在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗。

建议患者平时不要大量的吃蒜,也不要吃一些辛辣刺激性的食物,可以吃一些清淡、容易消化的食物,比如小米粥、山药粥等。平时还需要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,可以适当的到户外参加一些运动锻炼,可以在一定程度上增强体质。

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