调补脾肾需要通过调补脾肾的精气来实现。患者可以服用具有脾肾双补、固精养精作用的中成药调理，同时配合日常饮食调节，还可以搭配中医传统理疗方法，效果都是不错的。
传统中医认为肾主藏精，肾中精气为人体气、血、津、液的化生之源。肾精不足，无以化生阳气，则会肾阳虚衰，阳气内虚，无以温煦机体，就会出现精力不足、性欲减退、四肢乏力、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。然而人体精气的形成包括肾之先天之精和脾之后天之精，因此，调补脾肾应当固精养精，固养结合。
临床中可以固精养精、调补脾肾的药物有很多，比如一般使用的固精补肾丸等。该药方中含有杜仲、巴戟天、肉苁蓉等18味药，其中牛膝、山茱萸、菟丝子等强筋骨、固肾精、止泄泻，发挥固精的作用；茯苓、石菖蒲、山药等排浊祛湿、补脾养精，发挥健脾的功效，诸药配伍，可以发挥不错的调理效果。患者在用药中还可以遵医嘱取太溪穴、涌泉穴、肾盂穴等穴位，同步实行针灸疗法。在日常生活中建议患者多吃含有优质蛋白的食物，比如大豆、精猪肉、牛肉等。
如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
如何养肾护肾 怎样可以养肾护肾
养肾护肾要注意保暖，注意腹部、腰背部不要着凉，避免外部寒湿入侵体内。要保持体内水分，水是身体所有机能器官的重要组成部分，但是补水不能过量。还需要科学饮食，充足的水果和蔬菜，以及富含欧米伽-3的食物，如鲑鱼等都是对肾脏等有好处的食物。还可以通过补充维生素对自己的肾脏很有好处，但也要适量。
怎样可以养肾护肾
1、睡眠养肾：充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。
2、运动养肾：生命在于运动。通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法：两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。
3、避免劳累，节房事：体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、同房过度会伤精。因此一定要量力而行，劳作有度，房事有节。这样才有助于养肾护肾精。
4、饮食保肾：能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
养肾护肾要注意什么
1、戒烟：人体内的肾脏是需要呵护的，生活中的一些不良的行为习惯很容易对肾脏造成伤害，例如吸烟，吸烟不仅仅会影响到心肺健康，同样吸烟会损害血液循环及血管，降低肾脏的血流量，从而影响肾脏健康。因此，改正不良行为习惯是养肾护肾的关键，戒烟更是应尽快实施起来。
2、避免感染：感染因素是一些肾脏疾病发生的重要原因，比如急性肾小球肾炎、急性肾盂肾炎等疾病，因此，平时一定要多注意做好保暖工作，以及要做好会阴部的清洁，避免尿路感染的发生。
脾肾阳虚可以吃固精补肾丸吗
脾肾阳虚可以吃固精补肾丸。脾肾阳虚也叫脾肾虚寒，患者会表现出食减神疲、体倦乏力、腰膝酸软、齿松发脱、阳痿早泄等寒象症状，这些症状固精补肾丸是可以对症治疗的。
在传统中医中，看病向来都是辨证论治，由于脾在人体中主运化功能，脾气虚弱，消化、吸收能力会变差。通常食用冷的食物时就容易损伤阳气，脾和肾的阳气不足则不能够起到很好的固摄作用，肾阳不足可致肾精不足，从而使患者出现上述症状。此时患者可以遵医嘱直接选择具有温补脾肾作用的药，比如固精补肾丸，其可以脾肾双补，固养结合，从而对症治疗脾肾阳虚。该药药性温和，不燥热，可以遵医嘱疗程用药，没有煎药、抓药的麻烦，遵医嘱服用能调养身体，可使肾精充盈、精力旺盛。
如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
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