孕中期咳嗽一般侧躺。
怀孕后,随着子宫逐渐增大,子宫进入腹腔,压迫胃和膈,导致贲门扩张和胃酸反流。反流物质刺激喉咙,导致频繁咳嗽。平躺时刺激更明显,咳嗽也更严重。保持侧躺的姿势,能够减少子宫对动脉的压迫,使血液循环流动畅通和呼吸顺畅,也能减轻咳嗽的症状。
睡觉侧着睡好还是平躺着睡好
睡觉侧着睡和平躺着睡都是比较好的,不能过于绝对的说哪一个更好。建议根据自己的需要选择让自己感觉舒适的睡姿。但是对于部分特殊人群而言,则各有各的好处。
侧睡比较适合呼吸暂停综合征的患者和比较肥胖的人群,好处是能防止颈部脂肪、咽部组织和舌后坠堵塞呼吸道,有利于保持睡眠过程中的顺畅呼吸。侧睡中的左侧睡比较适合孕妇,因为腹部比较大,如果平躺可能会造成器官的压迫,容易产生不适感觉,所以建议左侧睡。而右侧睡比较适合心脏病患者,好处是不压迫心脏,利于心脏的血液循环。
因为平躺时身体和床接触面积大,比较放松,所以是比较舒适的睡姿,而且利于面部血液循环。另外,平躺比较适合颈椎和腰椎有疾患的人,好处是顺应了颈椎的生理弯曲,有利于缓解不适症状。建议腰椎有疾患的人平躺时,可以在双腿下垫一个10厘米左右的棉垫,四肢自然屈曲,脊柱曲度变化小,可减轻腰椎的不适感。
无论是侧睡还是平躺睡,对不同的人群都各有各的好处,没有必要特别纠结,建议在晚上睡觉的过程中适当变换睡姿,不要总保持一个睡姿,以免因长时间不翻身而出现不适症状。
孕期咳嗽吃川贝枇杷膏好还是肺力咳合剂好
孕期咳嗽吃川贝枇杷膏好还是肺力咳合剂好无法明确判断,用药效果因人而异,需要在医生的指导下选择合适的药物。
川贝枇杷膏,中成药名,由川贝母流浸膏、桔梗、枇杷叶、薄荷脑组成,为棕红色至棕色的半流体;气香、味甜、凉,有清热宣肺、化痰止咳的功效,用于风热犯肺、痰热内阻所致的咳嗽痰黄或咳痰不爽、咽喉肿痛、胸闷、胀痛、感冒、支气管炎的治疗,不宜在服药期间同时服用滋补性中药,风寒感冒者不适用。
肺力咳合剂,中成药名,由黄芩、前胡、百部、红花龙胆、梧桐根、白花蛇舌草、红管药组成,为浅棕色至棕色液体;气香、味甜、微苦,具有清热解毒镇咳祛痰的,用于痰热犯肺所引起的咳嗽痰黄、支气管哮喘、气管炎的治疗,婴儿及糖尿病患儿应在医师指导下服用,脾虚易腹泻者慎用。
请仔细阅读说明书,并在医师指导下使用。
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