肝的位置大部分位于右季肋部及上腹部，小部分位于左季肋区，上界在右锁骨中线平第5肋，上部紧贴膈肌，与右肺和心脏毗邻；下面与胃、十二指肠、结肠右曲毗邻；后面与右肾、肾上腺和食管贲门部毗邻，是人体最大腺体。
肝为红褐色，质软而脆，呈楔形，右端圆钝，左端扁薄，可分为上、下两面，前后两缘，左右两叶，一般重约1200-1600g，约占成人体重的1/50，男性的比女性的略重，成年人肝脏男性有1.4-1.8公斤，女性有1.2-1.4公斤。胎儿和新生儿的肝相对较大，可达体重的1/20。
建议日常生活中注意饮食卫生，不要吃生、冷食品，也不要食用水中生长的、未煮透的贝类水产品，对于居住在海边的人来说，应尽量避免生吃海产品。在居住条件拥挤的地方，要做好环境卫生。在甲型肝炎流行的季节，少去公共场所，不要去不卫生的饭店吃饭。
下廉穴的穴位位置图及作用
【取穴位置】
在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下4寸处。
【解剖位置】
在桡骨的桡侧 ，桡侧有腕伸短肌及腕伸长 肌，深层有旋后肌；有桡动脉分支；布有前臂背侧皮神经及桡神经深支。
【功能主治】
头痛，眩晕，目痛，肘臂痛，腹胀，腹痛。
【穴位配伍】
配足三里治腹胀,腹痛。
【穴位治法】
直刺0.5～1寸。
大椎穴位的位置及常见功效
大椎穴位图
大椎穴位置
人体大椎穴位于后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
大椎穴的取穴方法
取穴时正坐低头，大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。(注：头低下然后最高的那就是第七颈椎的棘突，然后你就凭着手指的触觉，往下一点突起的就是第一胸椎了 )
按摩方法
先左手后右手，4指并拢放于颈项部，反复斜擦大椎穴30～50次，若擦后局部发热，则效果最佳。
按摩大椎穴位的作用
1、舒缓热病、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热、项强、霍乱、呕吐、风疹、颈椎病、发热、中暑。
2、治疗面部色斑、粉刺、湿疹、过敏皮肤、黄疸。
3、治疗肩背疼痛、腰脊强、角弓反张、小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损、七伤乏力。
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