补肾利尿的食物

并不存在补肾利尿的食物,食物质具有补充营养的作用,并没有治疗疾病的作用,患者可以在医生指导下应用补肾利尿的药物治疗,常见药物一般有金匮肾气丸、前列舒丸等。

1、金匮肾气丸:食物可以帮助身体补充维生素、蛋白质、矿物质、微量元素等多种营养物质,同时还能够帮助身体补充能量,维持身体正常的新陈代谢,但是食物并没有补肾利尿的功效,可以在医生指导下应用金匮肾气丸,金匮肾气丸是一种中成药,主要由地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子、牛膝、车前子等中药材组成,通常具有温补肾阳、利尿的功效,可以用于治疗肾虚水肿、腰膝酸软等。

2、前列舒丸:补肾利尿的药物还有前列舒丸,本品也是一种中成药,主要由熟地黄、薏苡仁、冬瓜子、山茱萸、山药、牡丹皮、苍术、桃仁、泽泻、茯苓、桂枝、附子、韭菜子、淫羊藿、甘草等中药材组成,通常具有扶正固本、益肾利尿的功效,可以用于治疗肾虚引起的尿频、尿急、排尿不尽等。

患者需要在医生指导下按时、按剂量服用药物,不可以私自盲目增减药量。

有利于男人补肾的食物

虽然随着医学的发展,药物对于人的疗效越来越明显,副作用越来越小。但是最根本补肾的方法还是从吃和运动入手,今天就盘点了几个补肾的食物。常见补肾的食物有哪些?

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有利于男人补肾的食物

1、鲈鱼

鲈鱼营养价值极高,深受广大人群的欢迎。补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用,尤其对于肝肾不足等人群有很好的调理作用。鲈鱼富含维生素和矿物质,能够补充人体所需的营养元素,提高身体免疫力。

2、秋葵

秋葵具有补肾的作用,黄秋葵的强身健体效果明显,在蔬菜中位列前茅。因为黄秋葵含有粘滞液体,还有丰富的阿拉伯聚糖,蛋白质,鼠李聚糖以及半乳聚糖。进食之后可以保护肾脏,强身健体,促进消化,其中的特殊物质还能够补肾强肾,起到辅助治疗肾脏疾病的效果,又被称为植物中的伟哥。

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3、莲子

莲子有很好的滋补作用,古人认为它“享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”。秋天食用有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。不仅有助缓解失眠等,对易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人来说,莲子还可以通过补肾增强免疫力,达到润肺的效果。市场上的莲子有红莲子和白莲子之分,红莲子口感较硬,但补肾、补血效果更好;白莲子口感香糯,健脾的功效更强。

4、生蚝

生蚝也叫牡蛎,一直被认为有补肾壮阳、强身健体之效,现代研究也证实了这种观点。生蚝里含有丰富的锌,是所有食物中含锌量最高的。除了锌之外,生蚝中还含有硒元素,锌、硒这两种元素都有治疗少精症的作用。

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因为研究发现,锌对生殖器官的发育和性功能的完善至关重要,前列腺及精液中含有丰富的锌才有利于精子的生存和活动。而生蚝除了补肾壮阳外,还能提高人的免疫力。而且经欧美的调查显示,许多人在使用生蚝认为有催情作用。

希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快,身体健康。

补肾的食物有哪些 补肾的食物推荐

在中医理论中,肾是“先天之本”,由于先天禀赋不足,或者久病不愈损耗,烦劳过度,饮食不节等原因,造成“虚劳”的问题,是导致肾虚的主要原因。很多朋友都觉得自己“肾虚”,应该补一补,而又觉得药补不如食补,所以想通过吃一些补肾的食物来“补肾”,那么补肾的食物有哪些呢?接下来我们就一起来看看吧!

1.黑木耳

肾脏在人体中肩负着排毒排出废弃物的使命,而黑木耳中含有丰富的具有清洁血液和解毒功效的生物化学物质,变相分摊了肾脏的工作量对肾脏是一种很好的保护;此外,黑木耳还能活血补血,能很好弥补肾脏的亏损。

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2.山药

药食两用的山药富含黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有很好的滋补功效,尤其在滋肾益精方面。

3.桑葚

桑葚中含有多种维生素,尤其是含有丰富的磷和铁,能益肾补血,缓解腰膝酸软等症状。

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4.芝麻

黑芝麻是比较好的补肾的食物,芝麻是属于甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

以上及时给大家介绍的几种补肾的食物,当然补肾的食物远不止这几种,但是这几种是比较常见,补肾比较好的几种食物。其实对于补肾来说,营养丰富、均衡,易于消化,不伤脾胃,甚至具有补益脾胃的饮食,就是好的饮食,最后需要提醒大家的是,补是一方面,减少肾脏负担也很重要,过量摄取蛋白质和盐分会给肾脏造成负担,所以要严格控制好二者的摄入量。

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