生理期这里指的是月经期，在月经期第一天是可以洗头的，但一定要注意水温，避免过凉，以免着凉感冒。
因为月经期对女性来说是一个特殊时期，期间身体比较虚弱，免疫力也会低下，一旦护理不当，就很容易着凉，感冒或者发烧，对身体会造成一定的影响。虽然在月经期也可以洗头，并没有太大的禁忌，但是在洗头时一定要注意做好护理，避免水温过低，在洗头后，需要及时将头发擦干，避免接触凉水，避免接触凉风。否则一旦碰触到凉水，就会导致身体的血液循环减慢，容易引发血液淤堵，会造成痛经等表现。
除此之外，在洗头发的时候还要避免空腹，适当的进食，否则长时间低头会引发大脑缺氧，会造成头晕等现象。在月经期尽量以休息为主，避免剧烈运动，避免过度劳累。
月经期第一天可以洗澡吗
月经期第一天通常是可以洗澡的，但在洗澡时应当选择淋浴的方式，避免盆浴，而且在洗澡时要注意做好身体保暖措施。
女性在月经期间宫颈口处于张开的状态，很容易造成一些外界细菌的侵入，所以在此期间要注意加强个人卫生，尤其是在洗澡的时候应当选择淋浴，一般不建议盆浴的方式，因为在盆浴时很有可能会造成一些存在细菌的污水由阴道内进入而造成上行感染，从而引发一些妇科疾病的发生，在洗澡的时候要保持室内温度适宜，水的温度不可过低，因为月经期间女性身体免疫能力通常比较低下，如果使身体受凉很有可能会诱发感冒等疾病。
女性在月经期要注意加强个人卫生，要勤更换卫生棉，做好外阴部位的清洗工作，而且在此期间不可同房，以免发生交叉感染，注意按时休息，不要做剧烈运动。
扁桃体切除前一天可以洗头吗
扁桃体切除前一天一般可以洗头。扁桃体切除手术前需要做生活准备，首先饮食要清淡，忌辛辣、刺激的食物，多喝水。其次餐后用漱口水含漱，保证比较干净健康的口腔环境。然后调整生活作息，不熬夜，避免因劳累导致免疫力下降。患者在扁桃体切除手术前也可以洗头，不会产生其他的影响。
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