血管脆通常有生理性因素和病理性因素两方面的原因。
1、生理性因素：
一般是由于机体年龄逐渐增大，老年人血管中的胶原组织和弹性蛋白逐渐萎缩，血管退行性变硬、弹性减弱，血管弹性降低造成的血管脆。此时应注意避免进行大幅度的动作、避免摄入高盐高脂饮食。也可能是由于不良的饮食习惯导致的，多是由于在食物上对于维生素或钙等营养物质的摄取不充分，也可能是吸烟、饮酒等不良习惯引起的，导致机体的血管缺乏胶原组织，从而表现为血管脆的现象。
2、病理性因素：
当机体患有高血压、高脂血症、血管炎、动脉粥样硬化等疾病，也易导致血管脆。这种情况最好去医院检查，查明病因后进行治疗。
血管脆的患者平时需以低盐、低脂的饮食为主，适当进食富含维生素C的食物，并适量进行体育锻炼。
血管硬是什么原因
血管硬的原因有年龄因素、饮食因素以及一些外伤诱发的基础疾病等，具体如下：
1、年龄因素：血管硬一般和年龄有关，特别是老年人，随着年龄的增长，血管脆性增加，进而会诱发引起血管硬的情况。
2、饮食因素：如果患者血管硬与饮食不好有关，比如经常吃油炸、油腻的食物，特别是辛辣刺激的食物，反复刺激，进而就会诱发血管硬的情况。
3、基础疾病：如果患者有一些基础疾病，比如高血压、糖尿病、血管炎、动脉粥样硬化等。如果是患有高血压的人群，血压控制不稳定，血管壁受到损伤，血管壁脂质沉积过多，血管腔变得狭窄，造成血管动脉发生硬化，从而导致血管硬。
在平时生活中，患者需要注意多休息，避免劳累。同时患者还需要注意饮食清淡，平时不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜等。
血管很粗是什么原因
血管很粗分为两种情况：
一、体表上增粗的血管，也就是静脉，出现在除大腿以外的部位，绝大多数情况下是生理性的，与机体的耗氧量相适应。如长期从事体力劳动以及体育锻炼的人，随着动脉供血的增加相应的静脉回流就会增加，引起血管增粗。
二、如果腿部的血管增粗，同时又伴有血管的迂曲，以及蚯蚓样改变，这时可诊断为静脉曲张，必须进行积极的治疗，否则可能会加重静脉曲张，并引起腿部经久不愈的溃疡或其他病变。
脚血管鼓起来是什么原因
脚血管鼓起来可能是静脉曲张的原因，也可能是浅静脉炎导致的，需要在医生指导下对症治疗。
1、静脉曲张：
静脉曲张通常是由血液瘀滞、静脉管壁薄弱引起的，发病机制尚不明确，可能与久坐、久站、排便困难、习惯性便秘等有关，一般表现为下肢静脉弯折，并突出于皮肤表面，还会出现脚血管鼓起来的症状，可在医生的指导下采用大隐静脉高位结扎及剥脱术治疗。
2、浅静脉炎：
浅静脉炎是浅表部位静脉的血栓性炎症，外伤、免疫力低下、注射对血管有刺激的药物等都会导致浅静脉炎，一般表现为体温升高、皮肤颜色加深等，还会出现脚血管鼓起来的症状，可在医生的指导下口服阿司匹林肠溶片、吲哚美辛肠溶片等药物治疗。
患者在日常生活中要注意保暖，以促进血液循环。
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