月经期间一般情况下能喝枸杞水。但患者要适量喝，不可过量，以免导致患者出现上火症状。
枸杞水是由枸杞泡水所制成，枸杞具有益精、明目、滋补肝肾、养血的作用，患者适量的喝些枸杞水能够起到增强人体免疫力的作用。在月经期间服用枸杞水不会影响到月经量，也不会对患者造成不良影响，所以患者在月经期间可以适量的喝些枸杞水。但是不建议患者过多的喝枸杞水，因为枸杞是温热的药物，喝的过多容易导致患者出现上火症状。
同时患者在月经期间不可食用生冷、辛辣的刺激性食物，以免导致患者出现痛经情况，比如火锅、麻辣烫、冰淇淋、雪糕等，饮食要以清淡为主，可以吃一些新鲜蔬菜和水果。而且在月经期间要注意充分的休息，不可剧烈活动，以免导致患者因月经量过多而引起头晕、乏力等症状。
来月经能喝黑枸杞泡水吗?
来月经患者一般能喝黑枸杞泡水，不会对身体健康造成影响。
黑枸杞是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较丰富，含有大量的胡萝卜素、维生素A、维生素B以及花青素，而且矿物质以及铁元素含量也比较多，而在月经期间会导致大部分女性身体抵抗力下降，每天用黑枸杞泡水喝可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且黑枸杞中的膳食纤维还可以促进肠胃蠕动，肠胃蠕动加快以后可以防止便秘以及大便干燥的情况出现。而且黑枸杞不属于寒凉以及刺激性的食物，在月经期间用黑枸杞泡水喝并不会对身体健康造成影响，也不会导致月经不调的情况发生，所以来月经可以喝黑枸杞泡水。
在月经期间尽量不要吃寒凉的食物，同时还需要适当的卧床休息，不要让身体过于劳累。
月经期间可以吃西瓜吗 月经期间不能吃什么水果
西瓜是夏季消暑的佳品，具有充足的水分，同时具有消暑解热利尿的作用，那么月经期间可以吃西瓜吗？接下来一起来了解一下吧。
月经期间可以吃西瓜吗
月经期间最好不要吃西瓜。西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用。但是西瓜性寒质滑，如果在月经期间吃了西瓜，特别是生冷的西瓜，血液就会受到温度改变的刺激，致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。
月经期间不能吃什么水果
1.雪梨
雪梨是一种非常有营养的水果，但是雪梨比较寒凉，月经期间吃雪梨非常容易引起崩漏，而且如果经常在月经期间吃雪梨会造成习惯性痛经，这样再想治疗就不容易了。
2.石榴
石榴富含单宁物质，如单宁酸、鞣质、鞣酸等，会加重经期不适。石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，不利于经血的排出和畅行，尤其是痛经患者更应忌食。
3.芒果
芒果营养美味，口感甘甜，但是寒性较重，体质寒凉或者体质较差的人不宜多吃，来大姨妈的女性也千万不能吃，否则会影响身体健康。
4.西瓜
西瓜性寒凉，女性在月经期间吃西瓜，很容易造成流血量多，并且不容易在正常时间内干净。所以在女性月经期间，是一定不能吃西瓜的。
5.酸梅
酸梅属于酸性的水果，酸性具有非常好的收敛效果，可能会造成女性的月经量减少，使得经血颜色发黑，甚至是导致内分泌的紊乱，从而会严重的影响到月经的情况，所以一定不要在月经期间吃酸梅。
6.柿子
柿子味甜可口，但是柿子的性质属于寒性，所以不适合生理期的女性食用，生理期女性身体免疫功能较差，吃柿子很容易导致腹泻、感冒等问题，并且还容易导致痛经。
从上文中我们可以了解到月经期间最好不要吃西瓜。此外还介绍了月经期间不能吃什么水果，希望以上内容内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
大姨妈期间喝红糖水好吗 月经期间喝红糖水的好处
女性在来大姨妈期间可以适当的喝一些红糖水，有益身体健康。女性在经期能喝红糖水，既能补血，也能活血散寒，特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等情况。但需要注意是如果平时月经量较多的女性，最好不要喝红糖水，以免导致月经量过多。另外，月经期间一定要注意好保暖，避免生冷食物。
月经期间喝红的好处
1、活血化瘀
许多女性在经期的时候，容易发生经血不畅的情况。此时若是能够饮用些红糖水，能够起到活血的作用，促进经血排出。
2、补血益气
女性在经期时，由于出血量较多，因此易发生气血不足的情形。此时喝些红糖水，可起到补血补铁的作用，对于贫血情况有所改善和预防，让女性脸色更红润。
3、保暖身体
一些女性在经期时，四肢会发生温度较低的现象，时常感觉很冷。此时若是能够饮用一杯红糖水，会对手脚冰凉情况有所改善，提升身体温度。
4、缓解痛经
之所以许多女性会在经期出现痛经的情况，是由于身体里面出现淤堵，导致血液排出不畅造成的。此时饮用一些红糖水，能够让经血更易排出，改善痛经的情况。
经期需要注意的事项
1、适当运动
女性在经期的时候可以做适量的运动，这样会更加让经期快乐的度过去，不过经期做的运动应该都是一些比较刺激性小的运动。
2、喝红糖姜水
女性在经期的时候应该要多喝红糖姜水，红糖姜水是可以起到暖宫的作用的，也可以让女性的肚子不那么疼痛。
3、经期要勤换卫生巾
女性也应该要勤换卫生巾，大概保持两个小时换一次的频率，这样才不会让自己受到细菌的滋生感染。
4、不要碰冷水
女性在来月经的期间身体的抵抗力是比较弱的，如果在这个时候经常碰冷水，就会容易引起宫寒，而且也容易感冒或者发生别的事情。
5、不能自然晾干
些女生在洗了头发之后不喜欢吹头发，这样就容易让体内的热量丧失，也就容易让女性体内的寒气更加重。
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