便秘患者通便的方式有调整生活方式;使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳果糖口服溶液等药物治疗;次全切除术、全切术等手术治疗。
1、调整生活方式:养成定时排便的习惯;搭配合理的饮食,如多吃一些苹果、香蕉、芹菜、菠菜等富含粗纤维的、新鲜的水果蔬菜;适量食用酸奶等富含益生菌的食物;保证充足的睡眠。
2、药物治疗:选择口服益生菌类的药物,如双歧杆菌三联活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等,以调节肠道的功能,促进排便。或者选用乳果糖口服溶液、甘露醇、莫沙必利等合适的通便药物进行治疗。
3、手术治疗:如便秘的情况较为严重,出现顽固性便秘,甚至导致肠梗阻等并发症,则需进行手术治疗,如结肠的次全切除术、结肠的全切术等。
便秘患者还有其他通便方式,建议患者及时就诊,并在医生指导下选择合适的通便方式。
孕妇便秘怎么办 孕妇便秘怎么快速通便
便秘是孕期最常见的症状之一,尤其到孕晚期会越来越严重,严重者会诱发孕妇肠梗阻,引发早产,或者造成产程延长,难产,甚至引起母婴死亡。那么,孕妇便秘怎么办呢?下面一起来了解一下。
孕妇便秘怎么办
1.合理安排饮食
避免食用辛辣、刺激的食物,多吃一些含纤维的食物,比如说芹菜、萝卜等蔬菜,香蕉、苹果等水果,或者蜂蜜、豆类也是不错的选择。
2.谨慎用药
有些准妈妈可能因为便秘太难受,想使用一些药物缓解,比如开塞露。但是准妈妈们,这种想法可万万要不得,随意用药有可能会伤害肚子里的宝宝,孕期不能擅自用药,必须在医生的指导下用药。
3.生吃苹果
生苹果能促进胃肠蠕动,帮助孕妇减轻便秘症状。每天饭后半小时让孕妇吃个生苹果,对治疗便秘很有帮助。
4.养成晨起定时排便的习惯
每天定时排便,可以在晨起或者早餐后。早餐后的结肠推进动作比较活跃,对排便有一定的帮助,所以在早餐后1小时左右为排便的最佳时间。需要注意的是不能忽视自己的便意,更不能强忍着不排便。还有蹲厕所的时间不能过长,长时间蹲厕所不仅会升高腹压,还会影响下肢静脉回流。
5.保持适当运动
运动不足,肠道蠕动会变慢,所以,准妈妈要保持适当运动,可以散散步、做做瑜伽,对预防便秘也很有好处。
6.少吃油腻、脂肪高的肉类或汤类
孕妇由于需要大量营养,往往吃的很丰盛,比如排骨、猪蹄汤之类的,吃多了会导致便秘,因此当孕妇便秘时要少吃这类食物了。
7.多喝水
鼓励孕妇多喝水,有些孕妇因为如厕不便所以不喜欢喝水,但这样便秘情况很难好转,只有多喝水才能加快排便。
便秘是一件非常痛苦的事,孕期便秘就更需要重视了,如果准妈妈没有合理用药,不仅会对自己造成伤害,还会影响胎儿的生长发育。准妈妈们先要通过改善自己的生活方式来改善便秘,如果没有效果的话在就医。希望每个准妈妈都能平安度过孕期。
便秘怎么办吃什么通便
便秘是全世界范围内常见的胃肠动力疾病,身体内的代谢废物难以排出,每天给人们带来难以言喻的痛苦,纤维摄取不足和年纪增长等都是便秘成因。那么便秘怎么办吃什么通便呢?接下来就为大家介绍。
便秘怎么办吃什么通便
1.梨
梨不仅有生津、润燥、清热、化痰等功效,而且对净化肾脏,清洁肠道也有很好的效果。所以对于长期便秘的人应多吃梨,并有助于预防结肠和直肠癌。
2.核桃
核桃是一种可以润肠通便的食物,这种食物中有一些天然的油脂,可以润滑肠道,加快大便的生成与排出,另外核桃还能治疗肾虚,对人类的腰痛和阳痿以及小便频繁等不良症状也有一定的调理作用。
3.奇异果
一个奇异果大概有2g纤维,可溶性和不溶性纤维比例约为1:2,被誉为是能帮助排便的黄金比例。此外更有研究指出,连续吃14天奇异果可改善逾7成的便秘问题,堪称天然肠胃散和软便剂。
4.地瓜
地瓜是生活中最常见的一种食品,它具有不错的润肠通便作用,是预防便秘的理想食材。地瓜中含有大量的纤维素,它进入肠道以后能吸收水分和肠道中的垃圾促进大便生成和排出,从而也就起到了预防和缓解便秘的作用。
5.苹果
苹果纤维丰富,能促进大肠蠕动及排便,另外它含有的一种名为「果胶」的可溶性纤维亦具有通便效果,减少结肠运输时间,改善肠道健康。除了苹果外,含果肉的苹果汁,以及苹果醋都被视为对抗便秘的妙方。
6.小椰菜(甘蓝)
椰菜的膳食纤维非常丰富,能让排便更顺畅,还能改善粪便质量避免大便不成形,如果身体不习惯吸收大量纤维的话,一下子吃太多身体难以分解小肠内的纤维,导致肠气的发生。
以上就是为大家介绍的便秘怎么办吃什么通便相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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