胃凉可能是由于进食过多冰凉的食物、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、萎缩性胃炎等原因引起。
1、进食过多冰凉的食物：当患者进食过多冰凉的食物或饮品，如冰淇淋、冰可乐等，可导致胃凉的症状发生。
2、胃肠功能紊乱：临床上胃肠功能紊乱一般是因饮食不规律，导致肠胃菌群失调，而引起的疾病，通常情况下可出现胃凉、腹痛、恶心等不适症状。
3、慢性胃炎：当患者使用不洁的餐具或碗筷，导致细菌病毒进入人体，可诱发慢性胃炎，从而出现胃凉、腹泻、餐后饱胀等不适症状。
4、萎缩性胃炎：日常生活中，当患者胃部黏膜上皮和腺体组织出现萎缩，使得胃黏膜变薄，诱发萎缩性胃炎，使得患者感到胃凉、纳差、乏力等不适症状。
建议改善生活方式、调整饮食习惯、合理搭配膳食、忌食辛辣、油腻以及冰凉的食物，如辣椒、红烧肉、冰块等。
胃胀胃痛是什么原因？
出现胃胀胃痛的原因可能有：一、不合理饮食，例如暴饮暴食之后或者进食较多的辛辣刺激的食物之后。二、大量饮酒之后。三、存在有胃炎、胃溃疡等消化道疾病。
建议出现胃胀胃痛后可以口服铝碳酸镁、奥美拉唑等胃黏膜保护剂或者质子泵抑制剂等来进行治疗，同时饮食一定要清淡、易消化，比如可以进食一些小米粥、菜粥等等观察病情的变化，如症状持续不能缓解，要及时到医院进行诊治。
老是胃胀是什么原因
老是胃胀多考虑消化系统不适，如胃肠道功能紊乱，消化不良、肠道菌群失调，以及慢性肝病、幽门螺旋杆菌感染等原因。
建议长期存在胃胀的患者，尽早去医院做个胃镜以及碳14呼气试验等相关检查，明确病变程度后尽早选择有效的药物和手术等相关治疗，避免私自滥服药物而耽误病情。日常生活中患者还需要注意养成规律清淡饮食的好习惯，避免辛辣刺激性食物和烟酒刺激等。
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