大姨妈一般指的是月经，女性正常的一次月经大概要流20～60毫升血。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象，正常月经具有周期性及自限性。
出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期。一般为21～35日，平均28日。每次月经持续时间称行经期，一般为2～8日，平均4～6日。经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20～60毫升，如果低于20毫升是属于月经过少，超过80毫升为月经过多。无论月经过多或者过少都需要加以关注，明确具体的原因，排除疾病因素。
在月经期间可以适当给予一些补益气血的药物口服，比如可以给予复方阿胶浆，也可以吃点红枣、喝点红糖水等补益气血，避免出血过多而造成贫血。
女生来一次月经大概流多少血
女生来一次月经大概会流30~80毫升血。
正常情况下女生来一次月经大概会流30~80毫升血，如果经量过多过少都属于不正常现象，比如经量过少可能是内分泌失调引起的，也可能是存在多囊卵巢综合征等疾病引起，如果月经量过多，可能是患有子宫肌瘤或者子宫息肉等疾病引起，需要及时的到医院做详细检查，然后根据检查结果进行针对性治疗。
月经量过多或过少通过检查确诊后，如果是内分泌失调引起的，可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸或者加味逍遥丸治疗，如果是多囊卵巢综合征导致的，可以服用屈螺酮炔雌醇片或者去氧孕烯炔雌醇片治疗，子宫肌瘤引或者子宫息肉引起的，可以通过做腹腔镜手术治疗。
建议平时养成好的习惯，可以定期到医院体检，及时了解身体的健康状况。
女生大姨妈多久一次
一般月经周期大概在21~35天，经期3~7天，月经量在5~80毫升。有的女孩子觉得月经周期比较短，只要周期、经期以及经量正常，有一定的规律，都属于在正常范围内。
为了月经周期基本正常，建议平时不要熬夜，尤其是现在年轻人熬夜现象比较严重，白天睡大觉，晚上熬夜追剧等，容易干扰月经，建议工作压力也不要太大；另外饮食要注意吃含丰富蛋白质的食物和新鲜的蔬菜、水果。
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