晚上睡觉脚一直很冰冷主要考虑与当前所处环境温度低、气血虚、甲状腺功能低下等有关。
1、当前所处环境温度低:
晚上睡觉脚一直很冰冷考虑与环境因素有关,比如寒冷的冬季,室内外温度都比较低,晚上睡觉盖的被褥薄的话,会导致脚一直很冰冷。
2、气血虚:
气血虚的病人由于身体气血不足,会对血液的循环造成影响,会导致脚附近血液循环不畅,从而觉得晚上睡觉脚一直很冰冷,可以听从医生的嘱咐使用药物调理,如八珍汤、人参养荣汤等进行治疗。
3、甲状腺功能低下:
甲状腺功能低下的患者出现手脚冰冷,它的主要原因就是因为甲状腺激素分泌过少,从而导致的机体出现一些低代谢的临床表现,而晚上睡觉脚一直很冰冷就是低代谢的临床表现其中的一种。在药物治疗的时候也要定期检查甲状腺功能,配合医生进行药物剂量的增减。
晚上睡觉冒冷汗是什么原因
有些患者晚上睡觉冒冷汗称之为盗汗,盗汗的原因有很多种,具体如下:
一、生理性盗汗,在婴幼儿时期,因为婴幼儿新陈代谢旺盛,毛细血管丰富,植物神经功能不健全,容易出现晚上睡觉出汗多的情况。
二,病理性盗汗,有些婴幼儿由于缺钙会使交感神经兴奋性增强,也可以出现晚上睡觉出冷汗的情况。
三,糖尿病患者夜间出现低血糖或者非糖尿病患者夜间出现低血糖症状,也会出现晚上睡觉冒冷汗。
四,患有肺结核或其它部位结核,肺结核或其它部位结核病的患者身体内压力病变,会导致交感神经处于紧张状态,也会出现晚上睡觉冒冷汗的情况。
五,肿瘤患者,特别是恶性肿瘤患者,由于体内存在病变,交感神经始终处于紧张状态,会出现晚上睡觉冒冷汗。
六、心脏病,有些患者患有心脏病,心脏功能不全,会出现晚上睡觉冒冷汗的情况。
晚上睡觉发冷是什么原因引起的
晚上睡觉发冷可能是生理因素导致的,也可能是病理因素的原因,比如气血不足、肾阴虚等。
1、生理因素:
如果室内温度比较低或者是盖的被子比较薄,会导致患者晚上睡觉发冷,这属于正常的生理现象,患者可以将室内的温度调高,也可以换一些厚的被子,身体发冷的情况会得到改善。
2、病理作用:
气血不足:气血不足可能是因为患者长期忧愁思虑太多,影响食欲,导致脾胃受损引起的,也有可能是饮食不规律或饮食不健康,导致脾胃受损,消化功能下降导致的,患以后容易导致患者晚上睡觉发冷,可能还会伴随着出虚汗、浑身乏力以及面色发黄的现象,可以在医生的指导下服用气血和胶囊、生脉饮等药物进行治疗。
肾阴虚:肾阴虚可能是因为患者长时间熬夜导致睡眠不足引起的,也有可能是不健康饮食的原因,患病以后容易导致患者出现五心烦热、潮热、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦的症状,还会导致部分患者晚上睡觉发冷,可以在医生的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸进行治疗。
晚上失眠睡不着觉是什么原因 晚上失眠睡不着觉是什么原因导致的
晚上失眠睡眠睡不着,可以通过中西结合治疗,能够起到标本兼治的功效。那么,晚上失眠睡不着觉是什么原因呢?接下来就一起来看看吧。
晚上失眠睡不着觉是什么原因
1、兴奋中枢神经
偶尔发生失眠可能因为临睡前喝茶水、咖啡等饮料兴奋中枢神经导致,部分患者需要应对考试等,产生睡前紧张情绪,情绪过于激动导致晚上失眠睡不着觉。
2、作息混乱
部分患者如果经常出差、出国、上夜班等,经常倒时差,会影响晚上睡眠,患者睡眠不规律,白天睡得过多,晚上睡得过晚,则导致失眠。
3、年龄增长
随着年龄增加,部分老年患者睡眠时间随之减少,因为睡眠时间减少,导致晚上入睡困难
4、生活习惯
如果患者睡前喜欢看手机、看电影、打游戏等,睡前使用电子产品会影响睡眠。睡前喝咖啡、抽烟、剧烈活动,比如跑步、健身或者饮用含酒精的饮料等,也会影响患者睡眠。
5、周围环境因素
周围环境因素如睡眠环境较差,周围特别吵闹或有强光照明,通常较难入睡,从而出现失眠
6、疾病因素
疾病因素如患有阿尔茨海默症、帕金森病、多系统萎缩等疾病,出现神经变性病,造成睡眠障碍,或者身体出现骨折,伴有疼痛刺激,导致患者辗转反侧睡不着,或皮肤瘙痒、不宁腿综合征、呼吸暂停综合征、焦虑、抑郁等,均可以导致患者出现失眠
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