艾草和红豆薏米可以一起用，所含有的营养物质相互之间并不冲突，也不会引起身体不适。
艾草富含多种营养成分，比如核黄素、三甲氧基黄酮、β-谷甾醇等。同时也含有丰富的矿物质蛋白质以及维生素摄入，体内以后可以补充人体所需要的营养成分，提高机体免疫力。而且也具有较强的平喘、止咳作用，对于支气管哮喘和哮喘型慢性支气管炎，可以起到治疗的作用。
红豆也叫赤小豆，是一种营养价值非常丰富的食物，含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、无机盐等成分。经常食用红豆有助于补充人体所需的营养物质，增强抵抗力，适用于脾胃虚弱及体虚乏力者。
薏米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质钙、磷、铁等营养成分。对于一些下半身经常水肿的人来说，薏米一定是非常好的一种食物，可以帮助促进水肿的消退。
艾草和红豆薏米是很常见的食物，适量食用不会损害健康，可以放心搭配。红豆和薏米都是寒性的食物，所以体质虚寒者，要避免过量食用，以免加重症状。
红豆薏米和小米一起煮粥可以吗
红豆薏米和小米一起煮粥一般可以，在喝的时候要注意适量。
红豆薏米和小米都是营养丰富的食物，红豆中含有丰富的蛋白质、维生素、铁、锌、镁等营养物质；薏米含有维生素B、维生素E以及矿物质和多种氨基酸等营养成分；小米也含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及蛋白质、脂肪等，三者在一起煮粥能够使营养更加充足，适量的喝一些红豆薏米小米粥能够补充身体的营养，三者也没有配伍禁忌，不会产生互相作用，也不会产生有害物质。
红豆薏米和小米煮粥属于半流质食物，大部分人都可以喝，患有肠胃疾病的人也可以适量的喝，但是要注意适量不可以一次性喝得过多，如果一次性喝得过多，可能会加重患者的肠胃负担，使患者出现肠胃不适，容易使患者出现腹痛腹、恶心呕吐等症状，如果患者出现不适如腹胀等，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、双歧杆菌四联活菌片等药物来治疗，能够缓解患者的症状。
红豆薏米胡萝卜能一起煮吗
红豆薏米胡萝卜一般能一起煮，可以很好的补充身体所需要的营养物质，但是在吃的时候一定不要过量。
一般红豆薏米胡萝卜能放在一起煮，并不会产生相克的效果，反而红豆中含有丰富的蛋白质成分，可以很好的补充患者身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。而薏米中含有丰富的维生素B，可以很好的促进患者身体对营养物质的吸收。胡萝卜中含有丰富的磷和铁以及镁等微量元素，可以很好的补充身体所需要的微量元素，所以红豆薏米胡萝卜一起煮可以很好的补充身体所需要的营养物质。
虽然红豆薏米胡萝卜能一起煮，而且对身体健康也有很多好处，但是患者在吃的时候一定不要过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外，对红豆、薏米、胡萝卜过敏的患者应禁止食用，以免引起过敏反应。
平时患者还可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、西红柿、菠菜等，对身体健康也有很多好处。
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