2岁一般可以喝纯牛奶，可以很好的补充身体所需要的营养物质，但是在喝的时候一定不要过量。
对于2岁的宝宝平时在日常生活中可以适当的喝一些纯牛奶，因为纯牛奶中含有丰富的蛋白质成分，可以很好的补充宝宝身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。而且纯牛奶中还含有丰富的钙和铁以及锌等微量元素，可以很好的补充宝宝身体所需要的微量元素，帮助身体发育。
虽然2岁可以喝纯牛奶，而且对身体健康也有很多好处，但是在给宝宝喝的时候一定不要过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外，对牛奶过敏的宝宝应禁止喝，以免引起过敏反应。
平时还可以给2岁的宝宝适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如胡萝卜、猕猴桃、橙子、柚子等，对身体健康也有很多好处。
喝纯牛奶拉肚子的人可以喝什么牛奶
喝牛奶拉肚子的人可能是对乳糖不耐受，又也可能是肠胃功能低下，不能很好地吸收牛奶。像这类人可以喝脱脂牛奶、舒化奶以及专门针对乳糖不耐受人群研发的牛奶。
喝牛奶拉肚子的人首先要考虑的是自身是不是有乳糖不耐受的情况，现在有一部分人因为体内缺乏乳糖酶，会导致乳糖不能够在胃部消化吸收，直接进入胃肠道引起呕吐、腹泻，所以有些人喝纯奶便会拉肚子。同时牛奶中含有脂肪成分，脂肪不利于消化、吸收，还会刺激肠胃蠕动。而且腹泻时本身胃肠功能就会下降，喝纯牛奶并不能被很好地消化吸收，还会刺激胃肠道的蠕动，还容易产气，从而加重拉肚子的程度。
其实，喝纯牛奶拉肚子的人也是可以喝牛奶的，不过要选择一些脱脂牛奶、舒化奶以及专门针对乳糖不耐受人群所研发的牛奶。还有饮用过期或者太冰的牛奶，刺激肠胃，也会拉肚子。所以，在进行牛奶的选择时，一定要注意查看生产日期，杜绝过期牛奶，还有肠胃功能不好的人不要选择喝冰牛奶。
孕妇可以喝纯牛奶吗 孕妇喝牛奶有什么好处
孕妇可以喝纯牛奶
，这样不仅能为自身补充营养，还能促进胎儿的发育。牛奶中含有多种营养元素，其中钙含量较高，每日补充奶量还能预防孕期腿脚抽筋。但在孕后期，除了喝纯牛奶，还要保证每日摄入1000-1500mg的钙，可以适当吃钙片，多蛋白质含量丰富的食物，促进胎儿发育。
孕妇可以喝纯牛奶吗
女性怀孕之后，纯牛奶是可以喝的，一般推荐孕中期以后，每天要喝300—500毫升牛奶(约1—2袋)，以补充钙和蛋白质。选择牛奶时，可根据孕妇的口味和喜好，以保护她们的食欲。
此外要注意，如果孕妇食量过小，膳食能量不足，可在牛奶中加3%—5%的糖;孕妇血糖偏高的，应选择无糖奶或无糖脱脂奶；孕妇体重超重或肥胖时，可选择无糖脱脂奶；孕妇如有乳糖不耐症，可选择酸奶或由少量服用鲜牛奶、纯牛奶开始，逐渐适应后再加量。
孕妇喝纯牛奶的好处
纯牛奶不仅是优质蛋白的来源，而且是含钙丰富的食品。每100毫升纯牛奶含钙量达120毫克，并且人体对牛奶中钙的吸收率可达40%以上。
钙是人体内含量最多的一种无机元素，有许多重要的生理功能，其主要参与骨骼和软组织的构成。如果人体摄入钙不足，可能会引起佝偻病、骨质疏松症，佝偻病多见于儿童。
补钙应该采用食补的方法，纯牛奶是优质蛋白的来源，内含丰富的氨基酸，消化利用率同蛋类相当，高于肉、米饭、面包等，应成为餐桌首选。
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