高热惊厥多发生于3个月到5岁的小儿，年龄越大，发作频率会减少，但是没有明确的年龄是不再发生的界限，甚至有些孩子的热性惊厥会发展成为癫痫，需要长期吃药治疗。避免发热，增强体质是预防高热惊厥的重要措施。
要加强护理，及时增减衣物，避免去人多拥挤的公共场所。要加强喂养，适当锻炼，增强体质。发热时要严密监测体温变化，及时使用退热药。
复杂性高热惊厥到几岁
复杂性热性惊厥一般在5岁后仍会发生，发作时持续时间长，反复惊厥次数多，低热也会发作。但是没有绝对的年龄界限，惊厥不再发作。只能是随着年龄的增长，大脑不断发育完善，惊厥发作会越来越少。也有部分小儿，由于发作次数过多，最终发展成为癫痫。
预防发热是减少热性惊厥发作的关键。要保证营养供给，避免营养不良，要加强护理，及时增减衣物，避免各种交叉感染。准备好退热药物，必要时及时使用。
高热惊厥一年不能超过几次
一般情况来讲，高热惊厥1年，最多不能超过3次。如果孩子1年当中高热惊厥超过3次以上，主要考虑可能是高热引起来的习惯性惊厥。这种情况应该要及时的给孩子进行降温处理。就算孩子体温不超过38度5，建议可以先给宝宝服用止痉的药物，来预防高热惊厥。
因为高热惊厥的时候，患者全身的肌肉会痉挛，这种情况下会影响孩子的呼吸，而且还有可能会导致患者大脑缺氧。对于孩子的智力发育是会受到一定影响的。所以建议一定要在患者没有出现高热惊厥的时候及时降温处理。一旦形成习惯性的高热惊厥，应该要在没有惊厥之前，就服用止痉的药物来进行预防。
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