骨质疏松的严重程度根据骨密度结果如下分级：
首先当骨密度小于负一时被诊断为骨量减少；其次当骨密度小于负的2.5时被诊断为骨质疏松；再次当骨密度小于负到2.5时，同时伴有骨质疏松性骨折的时候被诊断为重度骨质疏松。
此时应进行药物对症治疗，可补充维生素d或者钙剂，增加户外活动，使用促进增加骨密度的药物进行治疗。
骨质疏松症的分类
骨质疏松症，最常用的分类分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。原发性骨质疏松，一般是自然老化的一种结果，就是破骨细胞逐渐占据主导，不伴随其它一些引起骨质疏松的一些疾病。那么继发的主要是继发于内分泌的一些药物，内分泌像甲亢、糖尿病、大剂量应用激素，结果也造成了骨质疏松，这都属于继发的。还有一种分法叫局限性和全身性，但这个用的比较少。
骨质疏松的症状 如何预防骨质疏松
骨质疏松在对于我们而言也是一种常见的疾病，在现在的社会中很多的人都会患上骨质疏松。那么骨质疏松的症状有哪些呢？
骨质疏松的症状
1.呼吸功能下降
胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
2.体力下降，手足抽搐
老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加常发生腿抽筋;青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。
3.疼痛
腰背部疼痛，也会有四肢关节痛、足跟部疼痛以及一些肢体的放射痛、麻木感、刺痛感、腿抽筋等，还有身高缩短或驼背，轻微的外力即可导致骨折等。
4.脆性骨折
骨折可发生于咳嗽、打喷嚏、大笑、弯腰抱起小孩、屈身捡拾东西或回头转身时。由骨质疏松症导致的脆性骨折最常见的部位为髋部、椎骨、腕部。
5.驼背
驼背，多在疼痛后出现，脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，尤其第11，12胸椎及第3腰椎，负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显著，每人有24节椎体，正常人每一椎体高度约2cm左右，老年人骨质疏松时椎体压缩，每椎体缩短2mm左右，身长平均缩短3-6cm。
如何预防骨质疏松
1.饮食调理
肾主骨。肾色为黑，平时可吃些黑色的食物，有助于补肾。比如，黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、乌鸡、紫菜、海参等等。另外，可吃些板栗、核桃仁，颇有补肾活血之功，有助于预防骨质疏松。
2.补充维生素D
人体每日维生素D摄入量为400IU，鱼肝油、沙丁鱼罐头、蛋黄、鲮鱼和鸡肝等食品维生素D含量较高。阳光照射也是补充维生素D的重要方式之一。在柔和阳光下散步40分钟可保证机体所需维生素D。时间最好选在上午10时前或下午3时后，以免阳光过于强烈，损伤皮肤和视力。
3.改掉不良习惯
吸烟、酗酒对骨骼的伤害非常严重。要保护骨骼健康，改变这些不良生活习惯非常重要。另外，临床发现，体重偏低的人比体重正常的人更易发生骨质疏松。因此，对于女性而言，最好别过度追求苗条。
通过以上的介绍，大家对骨质疏松的相关知识是否有了更多的了解了呢？预防骨质疏松可以从饮食方面入手。希望可以帮助到大家。
骨质疏松症的防治
骨质疏松症的预防方面，可以在年龄比较小的时候，就年轻的时候，尤其是女性，要尽量的提高骨峰值，骨峰值在比较高的水平，即使到了老年或绝经期之后，下降的比较快的时候，骨的含量还是水平比较高的，所以就是出现严重骨质疏松的情况，就会概率会低一点。平常要多注意保证适当的运动，接受日光照射；适当的增加膳食当中钙和维生素d的含量；饮食方面要注意营养的均衡，尤其是优质蛋白质的摄入，这个是预防方面。
治疗，除了生活方式一些改善，还有就是相关的药物，比如钙剂、活性维生素d、雌激素受体调节剂、雄激素、二磷酸盐类的药物，包括口服的和静脉用的；另外降钙素或甲状旁腺素，这些都是可以用于骨质疏松治疗的药物。
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