为什么产后坐骨神经痛

有些患者可以表现为在产后的坐骨神经疼痛,产生这种疾病的原因可能有以下几点:

第一,是由于在生产的过程中可能骶尾部,臀部有受凉的情况,受凉可以直接导致坐骨神经这个部位产生无菌性的炎症,继而导致疼痛。

第二,可能在生产过程中的会阴部,骶尾部的肌肉疲劳,进而产生局部的肌肉痉挛,刺激坐骨神经,导致疼痛。

第三,在生产的过程中,可能有骨盆的微动,或者是有骶尾部的牵拉刺激,这种因素可能也会引起坐骨神经痛。

第四,在产后可能产妇需要长期的坐在床上,或者是平卧在床上,这个过程中,就可能会对坐骨神经产生一些压迫或者是刺激,继而导致疼痛。

上班族为什么易得坐骨神经痛?坐骨神经痛有什么特点

上班族为什么最容得坐骨神经痛,现代上班族的坐骨神经痛的原因多与她们的职业生涯有关。正常人体的脊柱,腰部是向前凸出的,而骶骨(尾龙骨)则向后凸,从而形成一个正常的生理弯曲。上班族想要缓解坐骨神经痛的话想了解它的相关特点,下面一起来看看坐骨神经痛有什么特点。

上班族为什么易得坐骨神经痛?

现代上班族的坐骨神经痛的原因多与她们的职业生涯有关

。正常人体的脊柱,腰部是向前凸出的,而骶骨(尾龙骨)则向后凸,从而形成一个正常的生理弯曲。

然而,我们的办公椅大多是直背的,再加上使用电脑时双手向前伸,以及伏案等的工作姿势都加重了脊柱的负担。不仅如此,一些女上班族经常穿高跟鞋,人体重心前倾,脊柱的力学发生改变,造成了对腰椎间盘的压迫和磨损,导致椎间盘突出,压住了坐骨神经,从而引发了那些不时袭来的剧痛,也是坐骨神经痛的原因之一。

针对都市上班族易患坐骨神经痛的原因,专家指出经常坐办公室的女性要注意纠正自己的坐姿,每工作1小时就应该起来走动一下,放松一下颈椎和腰椎。这样才能更有效的预防坐骨神经痛的发生。

根性坐骨神经痛的病变主要位于腰椎管内,如腰椎间盘突出症,腰椎管内肿瘤,腰椎骨肿瘤,腰椎结核,退行性腰椎管狭窄,腰椎弓峡部不连引起脊椎滑脱及邻近组织损伤等,均可在椎间孔区压迫神经根引起根性坐骨神经痛。

干性坐骨神经痛的病变主要位于椎管外,常见的有腰骶神经丛及神经干附近的病变。例如,骶髂关节炎,髋关节炎,各种损伤,神经本身发生肿瘤,某些代谢性疾病,如糖尿病和下肢的动脉内膜炎也可有坐骨神经痛的表现。

坐骨神经痛的特点

无论是干性和根性坐骨神经痛,其疼痛各有其特点:

一、干性坐骨神经痛的特点

疼痛多呈持续性钝痛,而有发作性加剧,发作性疼痛呈烧灼样和刀刺样性质,且常在夜间加剧。干性坐骨神经痛常有如下压痛点:

1、臀点相当于环跳穴,在坐骨结节与股骨大粗隆之间;

2、腘点在腘窝线(膝弯横纹)中点向上约2厘米处;

3、腓肠肌点:在小腿后面的中央,相当于承山穴;

4、踝点:相当于昆仑穴。90%以上的病人直腿抬高试验阳性,尚可见坐骨神经所支配的肌肉如小腿后方的腘肌和腓肠肌等出现肌肉松驰和萎缩、跟腱反射减弱或消失。小腿外侧和足背有针刺感觉减退区。

二、根性坐骨神经痛的特点

根性坐骨神经痛比干性坐骨神经痛多见根性坐骨神经痛于咳嗽,打喷嚏和用力时疼痛加剧,腰椎棘突和横突压痛明显,病人仰卧位时,屈颈或向前弯腰,患病侧下肢即自动屈起;同时腰腿痛加剧,将病人的健侧腿抬高,患侧腿部出现疼痛。脑脊液化验可以发现其中所含的蛋白质和红、白细胞等有异常。

三、坐骨神经痛的治疗

首先要寻找发病原因,然后针对病因治疗一时找不到原因的,如疼痛明显,应该适当卧床休息,最好睡硬板床,可以服用中药。针灸和推拿对合适的病例有一定疗效。压痛点封闭疗法亦可。另外理疗热敷,中频电疗治疗等,都可以缓解疼痛,口服镇痛,止痛一类药物,麻木症状比较明显的可以服维生素B1,弥可保和地巴唑等药。

坐骨神经痛有什么症状 预防坐骨神经痛应该怎么做

由于坐骨神经痛的患病率很高,所以大家都不敢有所小觑。此时若对预防此病的方法能够做到了如指掌。便可在生活中通过预防的方法,降低自身的患病率。那么,预防坐骨神经痛应该怎么做呢?

坐骨神经痛明显症状

1、随着坐骨神经痛的病情发展,坐骨神经痛患者会出现脊柱侧弯

、小腿外侧和足背感觉减退、臀肌张力松弛、跟腱反射减弱或消失等症状,严重的坐骨神经痛的症状有可能造成瘫痪。

2、坐骨神经痛发病多为单侧

。坐骨神经痛的症状在临床表现为:先常有腰部僵硬不适感,在步行或活动时腰及下肢可出现短暂疼痛,坐骨神经痛的症状可逐渐发展为剧烈烧灼或刀割样疼痛,沿坐骨神经走行放射,坐骨神经痛患者可自腰、臀部直达大腿、小腿后外侧及足外侧部。

3、坐骨神经痛的疼痛呈阵发性加剧,夜间更甚

。部分坐骨神经痛患者在体位改变或坐骨神经受到牵拉时常可诱发疼痛或使之加剧,这也是坐骨神经痛的症状表现。

预防坐骨神经痛应该这么做

1、注意饮食

多食新鲜黄绿色蔬菜、瓜果类、菌类等食品。牛奶营养好,且富含蛋白质、乳钙,易吸收应每天喝牛奶。在主食上,除了细粮,最好能搭配一些粗粮,这样能提高生理互补价值。最后适量喝点黄酒和葡萄酒可促进血液循环。少吃肥腻、油炸、辛辣和生冷食品。

2、女性高跟鞋不宜穿太高

一些上班的职业女性,尤其是其中那些需要经常穿高跟鞋的人,造成重心前倾,由于脊柱的受力学发生改变,导致对腰椎间盘的压迫和磨损、椎间盘突出,压住了坐骨神经,从而引发了那些不时袭来的剧痛。

像这样的情况,平常要注意保持正确的站姿,坐姿,睡姿,以及劳动的合理性。爱穿高跟鞋的女性,最好能改穿平底鞋,实在难以割舍,也应将鞋跟高度限制在4厘米以下,切忌长期穿着高跟鞋。

3、久坐一族须经常锻炼

现代社会的上班族,长期不正确的坐姿和缺乏运动是造成坐骨神经痛的原因。正常人体的脊柱,腰部是向前凸出的,而骶骨(尾龙骨)则向后凸,从而形成一个正常的生理弯曲。然而,现在的办公椅大多是直背的,再加上使用电脑时双手向前伸,以及伏案等的工作姿势都加重了脊柱的负担。

对于这种坐出来的坐骨神经痛,首先要注意纠正坐姿,最好在办公椅上放一个小靠垫。另外,每小时应该站起来活动一下,不但可达到放松颈椎和腰椎的目的,还起到了塑身的作用。

坐骨神经痛的症状 坐骨神经痛有什么表现

坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害,称为继发坐骨神经痛;少数系原发性,即坐骨神经炎。那么坐骨神经痛的症状有哪些呢?一起来看看。

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坐骨神经痛的症状

1.全身疼痛

坐骨神经痛发病时患者起首感触下背部酸痛,腰部僵直感,以后渐渐加重而生长为剧烈痛苦伤心,痛苦伤心由腰部、臀部、髋部开始,向下沿大腿后侧、腘窝、小腿外侧和足背扩散,偶然有烧灼样或针刺样痛苦伤心。

2.腰部僵硬不适

坐骨神经痛的症状表现多为腰部僵硬有不适感,步行或活动时腰及下肢出现短暂疼痛,可逐渐发展为剧烈烧灼或刀割样疼痛,沿坐骨神经走行放射,坐骨神经痛患者可自腰、臀部直达大腿、小腿后外侧及足外侧部。

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3.突然性的疼痛

坐骨神经痛常常在外伤、体力劳动或受凉后起病然后出现疼痛,或由于以上原因而复发。多数表现为一侧疼痛,个别为双侧。

4.刀割样疼痛

坐骨神经痛患者会出现脊柱侧弯刀割样疼痛、小腿外侧和足背感觉减退、臀肌张力松弛、跟腱反射减弱或消失等现象就越严重,甚至还会有可能造成瘫痪。

5.跛行

当坐骨神经痛达到一定程度以后,会出现跛行的症状,患者在没接受相关治疗,不以为然的时候,坐骨神经痛慢慢的就会演变成为跛行的症状,跛行也是坐骨神经痛最重要的一个症状,也是坐骨神经痛的危害表现。

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6.慢性损伤疼痛

急性腰部损伤或慢性损伤急性发作,严重影响生活,疼痛体征呈典型放射性坐骨神经痛。检查时有明显肌肉松弛、萎缩,直腿拾高试验在三十度以内,神经反射减弱或消失。百分之九十以上由腰椎间盘突出症引起。

7.干性坐骨神经痛

起病缓急也随病因不同而异,如受寒或外伤诱发者多急性起病,疼痛常从臀部向股后,小腿后外侧及足外侧放射,行走,活动及牵引坐骨神经时疼痛加重,压痛点在臀点以下,Lasegue征阳性而Kernig征多阴性,脊椎侧弯多弯向患侧以减轻对坐骨神经干的牵拉。

通过阅读以上文章,相信大家对于坐骨神经痛的症状有了一定的理解,希望大家通过以上内容的阅读,可以有所收获。

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