30岁高血脂一般是由于饮食爱吃一些肥甘厚腻的食物或者是缺乏运动，生活不规律，如经常熬夜或者是肥胖或者是不良的生活习惯，如酗酒，抽烟等引起的。
如果有高脂血症就应该给予积极的治疗，这时的治疗一般是应用降脂药物，常用的降脂药物有辛伐他汀，瑞舒伐他汀，普罗布考，依折麦布等。饮食应该注意不要吃肥甘厚腻的食物，平时多进行一些运动锻炼，不要熬夜，不要酗酒，抽烟。
血压高血脂高头晕是什么原因
由于血脂高导致血液黏稠度增加，导致阻力增大，血流速度减缓，从而导致血压升高。血脂高导致血液携氧能力下降，流速减缓，从而导致局部脑供血不足，引起头晕症状。同时由于血压高导致颅内压增高，也容易引起头晕症状。
建议定期进行身体检查，针对血脂高、血压高的患者需要采取针对性的措施，如减少动物脂肪、肥肠、高脂肪食物的摄入，低盐饮食，必要时在医生的指导下选用调节血压、血脂的药物治疗。
血脂偏高是什么原因
血脂包括甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。血脂偏高指血脂某一项或几项略高于正常。其原因可能有以下因素：
一、遗传因素，与家族性遗传有关，或者是因为基因异常所致的一种遗传性疾病；
二、也可能是因为生活方式或者生活环境而导致的，比如平时吃的大鱼大肉过多，吃的甜食过多，热量超标，生活不规律，经常饮酒而运动较少而引起的；
三、全身系统性疾病，比如肾病综合征或者糖尿病以及甲减等。
一旦化验血脂增高，要根据化验结果确定哪项血脂增高，从而制定有效地措施。
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