这种情况往往是由于夜间睡觉的时候，枕头不合适并且夜间有受凉情况，枕头不合适之后就会导致颈部的肌肉处于紧张的状态，时间长久之后，就会导致紧张的肌肉出现肌肉劳损。并且在受凉的情况之下，血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，就会出现炎症刺激到周围的末梢神经，导致脖子出现疼痛。
出现这种情况之后，应当选择更换枕头，一般枕头的高度在一拳高左右，要将枕头垫于后脑勺靠下的位置，这样才能够保持正常的颈椎生理曲度，能够有效地维持颈部肌肉的放松。另外夜间一定要注意保暖，尽量穿一些高领、纯棉、厚的秋衣，这样能够对颈椎起到保暖作用，预防受凉，因为受凉之后会导致血液循环减慢，炎性代谢产物堆积，导致病情加重。
可以口服盐酸乙哌立松片，这是一种肌肉松弛剂，能够有效的缓解肌肉的紧张，也可以应用暖水袋进行热敷，每天3到5次，每次20到30分钟，一般经过以上治疗之后，在两到三天的时间，症状就会得到明显的好转。
每天早上睡不醒很疲惫
每天早上睡不着很疲惫可能是气血不足导致的，也有可能是肾阴虚的原因，可以通过服用药物的方式进行治疗。
1、气血不足：
气血不足与年老体弱以及长期久病有一定的关系，患病以后容易导致脏腑功能减退，引起身体早衰，所以患者会出现每天早上睡不着很疲惫，同时还会伴有气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩。可以在医生的指导下服用气血和胶囊、生脉饮等药物进行治疗。
2、肾阴虚：
肾阴虚可能是因为患者房事过度、耗精伤阴的原因，也有可能是久病伤肾导致的，患病以后容易导致患者出现头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗，同时还会伴随着每天早上睡不醒很疲惫，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
在治疗期间不可以喝酒，以免影响药效吸收。
每天早上大便时肚子疼
每天早上大便时肚子疼大多是由于肠易激综合征而引起的。可以通过一般治疗和药物治疗改善症状。
患者出现每天早上大便时肚子疼的症状，多是由于肠易激综合征引起的，这是一种肠道功能紊乱而引起的病情，它会使患者出现持续或间歇性的腹胀、腹泻、腹痛，而且还会改变患者的排便习惯。如果没有及时的进行处理，患者的症状会进一步的加重，造成背痛，头痛，尿急，尿频，恶心，性功能障碍等一系列并发症的发生，会对身体造成更严重的影响。
肠易激综合征应尽早的去消化内科就诊，积极的采取措施进行治疗，以尽量减轻疾病对身体的影响。肠易激综合征的治疗包括药物治疗和一般治疗。药物治疗常用补脾益肠丸，能起到补中益气、健脾和胃、涩肠止泻的疗效。一般治疗是指调节情绪和压力，调节好情绪，避免压力过大，合并精神神经系统异常的患者，需要针对精神心理的异常进行积极干预和治疗。除此之外还应避免辛辣、刺激饮食。
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