第一，风池穴，经属足少阳胆经，为治颈部两条大筋外缘的线中的发际的凹陷处与耳垂齐平。使用方法用两手拇指抵住风池，其余四指分开，包住头来支撑，左右同时按压，指压只要治疗高血压的穴位风池穴，可明显改善脑部的血液和氧气的供应。
第二，内关穴，属手厥阴心包经，位置从手腕根部向上三横指，位于两根筋之间的凹陷处。使用方法用食指和拇指夹住手腕，配合并和调整呼吸，效果较好，治疗量高血压的穴位内关穴，能治疗各种心血管病变，心律失常，心绞痛，高血压等。
第三，曲池穴，经属手阳明大肠经位置，肘关节弯曲成直角，肘关节外侧横纹头，及靠近拇指侧的皱纹处。使用方法手肘弯曲成直角，用另一只手的拇指按压，其余四指抓住手臂，按压治疗高血压的穴位，曲池穴能起到退热降压的功效。
按摩哪些穴位可以治疗高血压
高血压的患者可以通过按摩穴位的方法来进行治疗，缓解症状。像头顶的百会穴，太阳穴，手部的曲池穴还有内关穴，背部的大椎穴，足部的还有足三里，丰隆穴等都是可以的。另外还应该要注意像这些穴位是需要长期的进行按摩，才可以起到1个辅助降压的作用，但是它对于治疗高血并不能够起到太好的效果，这个大家需要注意。
有高血压的患者必须要配合医生服用降压的药物，使血压控制在正常范围之内，以减少并发症的发生，同时服用药物要有规律的服用，不要自己随意的停用药物，或者是减少用药剂量以免造成血压异常，同时还应该要注意，在这期间放松心态，避免情绪过度紧张，焦虑，激动，有一个好的心态对疾病的恢复也有帮助。
穴位疗法怎样治疗高血压 这些穴位对高血压有奇效
治疗高血压，降压是一个很重要的目标，但是不能仅仅局限于降压，更重要的是在降压的同时，要预防心、脑、肾等靶器官的损害。因为靶器官受损引发的心衰、肾衰等往往比高血压本身更为致命。西药降压是很多高血压患者的首选，西药虽然疗效较高，但毒、副作用较大，对于像高血压这种需要长期吃药的患者来说并不是最好的选择。
针灸治疗高血压的原理主要是通过刺激经络穴位，相邻近的传入神经会引起降压反应，还能使体内释放某些舒血管因子使血管扩张，达到降低外周阻力的目的，从而将血压降下来。
治则：平肝潜阳。
处方：取足厥阴、少阳经穴为主，如太冲、风池、光明、阳陵泉、侠溪等穴。
阴虚阳亢
人身体的穴位有很多，而高血压患者常选用的针灸穴位是：合谷、曲池、肾俞、气海、关元、足三里、丰隆、解溪、风池、阳陵泉、光明、侠溪、三阴交、太溪、行间、太冲、命门和血压点等。
在实际应用中也应该对病人辨证取穴：肝火亢盛
处方：取足厥阴、少阳、少阴经穴为主，如肾俞、太溪、行间、太冲、三阴交等穴。
阴阳两虚
处方：取足厥阴、足阳明经穴、任督经穴为主，如太冲、足三里、命门、气海、关元等穴。
痰浊中阻
当患者过于饥饿、疲劳、精神过度紧张时不宜立即进针；
年老体弱者手法刺激不宜过强，尽量让患者采取卧位；
常有出血性或损伤后出血不止者以及孕妇、妇女经期时不宜针刺；
针刺眼部、腰部的穴位时应掌握角度和深度，不宜大幅度提插捻转及长时间留针。
高血压的按摩治疗
高血压患者在平常可以通过推拿按摩的方法来辅助的治疗高血压，改善不适的症状。首先可以让患者平卧，双眼闭目，操作者立于一侧，双手预热，然后将两个手掌压在患者两侧的眼球上，注意力度要适中，按压时间约20秒。
再一个就是对太阳穴进行按摩，太阳穴位于眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处，操作者将双手中指指腹放在患者双侧的太阳穴上，轻柔的缓慢的按揉约30秒，通过这两种按摩，能够起到辅助治疗的作用，缓解高血压患者的头晕，头痛等不适症状。
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