哪类降糖药物对心血管疾病有益处

二甲双胍、利拉鲁肽、恩格列净对心血管疾病是有益处的。

1、二甲双胍:

研究表明,对肥胖或超重的2型糖尿病患者,二甲双胍可降低心梗风险和心血管事件复合终点风险,此外,其心血管获益具有延续性。

2、利拉鲁肽:

利拉鲁肽是GLP-1受体激动剂,研究显示,其对有心血管疾病或心血管疾病危险因素的2型糖尿病患者,可降低心血管死亡、非致死性心梗和卒中风险,此外,一般不增加心衰住院风险。

3、恩格列净:

恩格列净属于钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT-2)抑制剂,研究显示,其可使心血管死亡风险下降38%,心衰住院下降35%,心梗和卒中与安慰剂相比无显著差异。

综上所述,这三种药目前来说对心血管疾病是有益的,建议在一生的指导下规律服用,平时注意控制血糖及饮食,预防心血管疾病的发生。

吃什么食物对心脑血管病有好处

现在随着我们生活的水平不断地提高,居民的生活质量不断改善,几乎人人都是大鱼大肉。但是有许多人的饮食其实并不是很科学,都以为大鱼大肉就是生活质量的提高,其实不然,并且还导致了很多人开始患有了心脑血管的病状,那么吃什么食物对心脑血管病有好处呢?接下来我们就请权威专家为大家讲解一下吧。

吃什么食物对心脑血管病有好处?

葵花子

:60克葵花子就是一顿很好的蛋白小餐。可将葵花子洗净、去壳直接食用,也可将葵花子加在凉拌菜上,再浇上麦芽油食用。

山楂

:山楂中含山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酶、维生素C、黄酮、碳水化合物和蛋白质等,具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄、降低血脂等作用,常吃山楂或山楂制品,对高血压和高血脂等病人有一定好处。

核桃

:科学研究表明,核桃仁含维生素B1、维生素C,亚油酸等,能促进胆固醇转移到毛细血管壁以外的组织中。另外,它含有核桃苷,能抑制肠道吸收胆固醇,使胆固醇随粪便排出,因此可以降低血液中胆固醇的含量。

玉米

:中含有大量不饱和脂肪酸,,研究发现,玉米可以帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,能减少胆固醇在血管内的沉积,从而达到软化动脉血管的作用。

西红柿

:其中含有大量的维生素——芦丁,能帮助消除人体自由基等血管垃圾,日常中多吃西红柿可以预防血栓的形成

苹果

:内含有大量的维生素c等营养物质,可快速分解体内积蓄的脂肪,能预防动脉粥样硬化发作。

海带

:中含有大量的岩藻多糖,昆布素,能帮助人体预防血栓,还有降低胆固醇和脂蛋白的功效,还可起到抑制动脉粥样硬化的作用。

大蒜

:其中含有挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂肪,,从而达到明显的降血压和降血脂的功效

米汤

:米汤是心脏病患者可信赖的饮料。取四倍于做米饭的水量,米和水浸泡一夜后煮制,煮好后,将饭粒滤掉,米汤存在冰箱里,全天喝一点。喝的时候要慢慢啜饮,切忌大口灌,在两餐之间饮用效果更佳。

柑橘、柠檬汁

:将12个柑橘和1个柠檬一起榨汁饮用。其中所含的生物黄酮对治疗心脏病很有效(心脏病患者服用生物黄酮类饮料不宜太多,尤其是在与米汤交替服用的情况下),也能预防毛细血管过细或过脆。

多吃这些蔬菜,对预防心脑血管疾病有好处

1、小白菜:保持血管弹性

小白菜中含有大量粗纤维,其在肠道中会和脂肪、胆固醇结合,减少这些物质的吸收,可防止血液中胆固醇形成,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。

而且其中丰富的钙、镁等矿物质,对帮助降低心血管病的发生率有明显的作用。

2、菜花:血管清理剂

中医素来有“白色入肺”之说,洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜,不但能润肺养肺,还是一种非常好的血管清理剂。

3、芥蓝:软化血管

芥蓝中含有丰富的膳食纤维和矿物质,这些都能帮助降低胆固醇,软化血管,预防心脏病等。

4、西兰花:血管清理剂

西兰花是含有类黄酮最多的食物之一,类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化凝固,防止血小板凝结,从而减少心脏病与中风的危险。

5、西红柿:抗氧化

西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高很多,它还可提高机体抗氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,预防血栓形成。

6、胡萝卜:排出毒素

胡萝卜是有效的排汞食物,它含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,促进血液循环,加速毒素排出。

7、冬瓜:预防动脉硬化

冬瓜有利尿消肿、清热、止渴、解毒的作用。经常吃冬瓜,可以减少体内的脂肪含量,对动脉硬化、冠心病、糖尿病、高血压也有着良好的作用。

8、洋葱:抗动脉硬化

洋葱中含有一种能使血管扩张的前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、血糖,抗动脉硬化的功能。

9、大蒜:防止血栓形成

大蒜中的大蒜素可以减弱肝脏中合成胆固醇的酶的活性,从而降低体内胆固醇的水平,保护血液维持在健康状态。

另外,大蒜中还含有一种叫做大蒜新素的硫化物,这种物质可以减少血液中的胆固醇,阻止血栓形成。

10、黑木耳:排出有毒物质

现代医学研究发现,木耳所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清肠胃的作用。

11、海带:防止血栓

海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓形成又有降胆固醇、抑制动脉粥样硬化的作用。

12、花生米:清理血管壁

最后介绍的这个是花生米,它含有丰富的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸有清理血管壁的作用,还能帮助软化血管、控制血压和血脂。

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