成年人身体发抖，可能是由于发烧所引起来，这种情况下可以去医院的内科做相应的检查，还要根据患者所出现的一些其它的症状来综合判断分析。如果在这期间同时有咳嗽，咳痰，头晕，头痛等症状，可以去呼吸内科做相应的检查，可能是由于呼吸道感染所引起来。
另外，如果是儿童有出现身体发抖的症状，可以去医院的小儿神经内科或者是抽动症专科做相应的检查，排除抽动症的可能性。如果是成年的患者，平时一定要注意多休息，不要过度劳累，放松心情，避免情绪过度紧张，焦虑激动。另外必要的情况下，可以去医院的心理科做相应的检查，然后再对症处理，建议患者晚上不要熬夜，注意保暖，避免受风着凉。
身体抖动看什么科
对于这种情况，建议是要看神经内科的。肢体以及躯干出现抖动，是神经内科的常见症状，所以神经内科的医生还是有比较丰富的诊疗经验的。一般来讲出现身体抖动要注意以下方面的疾病：
第一种疾病一定要注意帕金森病，在中老年人群当中患病率比较高，主要表现为肢体的抖动，以静止性震颤为主，还会伴有运动迟缓、肌张力增高等临床表现，需要应用抗胆碱能药物、左旋多巴之类的药物进行治疗。
第二种疾病要注意有没有直立性震颤，这种患者在站立时身体抖动非常明显，行走之后反而会明显减轻。除此之外还要注意特发性震颤、甲状腺功能亢进等相关疾病。
做平板支撑身体为什么会发抖
做平板支撑的时候，刚做了没多久，身体就开始抖，然后就撑不下去了，这是什么原因?
肌肉力量不足
我们的肌肉通过锻炼会呈现出紧张和充血的状态，这时血液再充斥肌肉纤维，使其有种膨胀感，同时也在氧化。但有些人肌肉力量还并不强，肌肉纤维还没有达到那种程度，可其做的平板支撑强度却超过了所能承受的。因此，血液将不能很好的在肌肉组织中完成氧化代谢和不能很好的在肌肉纤维中扩张循环，因为你给它提供的肌肉空间还不够，也就是还不够发达。所以就会不由自主发抖。
平时锻炼太少
平板支撑时腹部肌肉的收缩很有特点，肌肉相对静止时是拉长的，同时又是等长收缩，因此对神经系统训练多于肌肉围度训练。你如果平时练的少，神经通路不舒畅，神经系统要召集更多肌纤维参与，召集不到位当然就抖了。这说到底还是没有多锻炼导致肌肉力量不足罢了。
肌肉过度紧张
出现做平板支撑身体发抖的状况还可能由于肌肉过度紧张，或肌肉用力达到目前个人力量极限所致。有些人做平板支撑过于紧张了，手臂撑的太用力。
平板支撑抖正常吗
一般情况下是正常现象。通常来说做平板支撑身体发抖，是由于肌肉力量不足、肌肉过度紧张导致的，多数人会出现这种情况，属于比较正常的现象，不用太过担心，停止锻炼后就会恢复。
做平板支撑抖怎么办
1、做好热身运动在做平安支撑之前，做5-10分钟的热身，像慢跑、原地跑跳、快走、拉伸等等，能缓解之后做平板支撑肌肉的紧张状态。
2、缺乏锻炼导致的抖，只要坚持多练练就好了。还有抖也可以维持，不过建议维持个10秒-20秒钟就不要再继续了，免得出现动作代偿。
3、肌肉过度紧张出现的身体抖，建议使用低选择，膝盖着地。在配合一段时间的其他腹部和核心训练后，核心力量获得增强再选择高难度、长时间的动作。同时，建议在平板支撑训练的同时，配合其他的卷腹动作，并且提前10-15分钟进行有氧训练热身。提前做一些热身运动有助于缓解之后做平板支撑肌肉的紧张状态。
4、本身肌肉不足导致的做平板支撑抖，具体看是哪个部位抖动的强烈就是那个部位力量较弱，腰腹部多的话是核心力量不足，加强锻炼就行，最终会有所改善的。
做平板支撑发抖要继续吗
看情况。如果只是轻微的抖动，没有疼痛感，可以继续维持个10秒-20秒钟，继续的时间不要太长，以免出现动作代偿。 但是如果发抖的同时还有腰腹等部位的疼痛，建议要及时的停下来，以免给身体带来伤害。
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