一，物理降温法，用冰块敷在额头上进行降温，是一种容易实施的办法，简单实用，因为孕妇在哺乳期间不能吃退烧药等，只能使用物理降温的方式退烧，为产妇冰敷时要将冰块使用毛巾包裹起来，放在产妇的额头或者是颈部，腋下等地方，目的是降低产妇的头部温度，减少代谢的消耗，实现降温的效果。
二，温水擦洗法，使用温水来擦洗全身，是大家都可以理解，并且采用的方法，温水擦洗法通过扩张皮肤的血管，增加血液流量，使产妇全身血液的流动速度加快，能对于发烧起到降温的目的。
需要注意的是，不是所有的孕妇使用此方法都能够退烧，发烧原因不同，选择的方法也不同，找到根源最重要。
坐月子发烧了怎么办
坐月子期间如果发烧，大多数产妇可能是产褥热，会造成体温体温比正常人略高，这种情况并不需要特殊的处理，也不需要担心，过几天以后在恶露排净了之后体温就会下降。如果持续发热高烧不退，就需要注意其他的疾病可能性。
在产褥热的期间需要勤换床单与衣物，尽快的将恶露排出并及时的清理私处做好物理降温的措施。如果持续发热，就需要去医院就诊完善检查。
坐月子发烧怎么退烧
首先在这个坐月子期间，我们处于哺乳期，对于这个产妇吃的东西都可能直接被新生儿进行吸收，发热后宝宝不能吃母乳只能奶粉喂养，因为身体比较虚弱，月子期间不少产妇也会出现发热的情况，我们可以进行首先就是物理降温，对于体温不是太高的患者，我们可以用冰块进行冰敷这个额头，颈部或腋下的地方，这样可以实现降温的效果。
除此之外还可以用这个酒精进行擦浴，擦一下腋窝和颈部，后背，还有这个腹股沟大动脉的一个地方，酒精在蒸发的过程中会不断的吸收周围的热量，能够促进血液流动，加速热量的散发。
对于产妇退烧有很大的好处，另外也可以进行温水擦浴，如果实合并有细菌性的感染，这个时候需要应用抗生素来进行治疗，可以近期进行断奶治疗。
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