妊娠期糖尿病饭后可以吃牛奶吗

妊娠期糖尿病患者饭后一般可以喝牛奶,适当的喝一些牛奶,一般不会对血糖造成很大的影响,但是在喝的时候一定要注意适量。

妊娠期糖尿病患者一般可以喝牛奶,牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素E、维生素D、磷脂、氨基酸、钙元素、碳水化合物、磷元素、铁元素、无机盐等多种营养成分。另外牛奶中的含糖量比较少,妊娠期糖尿病患者适当的喝一些牛奶,可以补充身体所需的营养,增强身体的抵抗力,同时还能够更好的促进胎儿发育,所以妊娠期糖尿病患者饭后一般可以喝牛奶。

妊娠期糖尿病的患者要养成良好的生活习惯,注意少吃多餐均衡营养,保证体内蛋白质和维生素等营养的摄入,尽量避免吃高糖以及高脂的食物,可以适当的多吃一些含有膳食纤维高的食物,比如冬瓜、黄瓜、燕麦、荞麦等,对控制血糖有一定的帮助。

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