中医认为，疼痛有两种，一是因为正气不足，机体失养所致的“不荣则痛”，属于虚证；二是在外伤以及外邪侵袭的情况下，气血运行受到阻碍，使筋脉痹阻引起的“不通则痛”，属于实证。年轻人膝盖疼，也不外乎这两个原因。
年轻人膝盖疼建议少做爬山、爬楼梯、跑步等有损膝关节的运动，及时选用药证相符的药物，如壮骨药酒等进行临床治疗，该药攻补兼施，不管是虚证，还是实证形成的膝盖疼，使用后都能发挥一定疗效。 如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
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