湿气太重会对身体产生不良影响，如导致痹证等。因为湿性重浊，容易停聚在经络、筋骨、关节等部位，从而影响局部的气血运行，所以常会诱发以肢体筋骨、关节、肌肉等处疼痛、麻木或关节屈伸不利、变形等症状为主要表现的痹证等病。
湿气太重的患者在日常生活中要注意保持居住及工作环境的干燥，不宜居住在潮湿的环境，夏季还应避免贪凉、淋雨。此外患者还可以通过热敷、针灸等理疗方式进行排湿，必要时也可以应用药物进行辅助治疗，如壮骨药酒等。 如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
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